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Ti meriti la felicità – Andrea De Simone

Ti meriti la felicità – Andrea De Simone

Ti meriti la felicità è il libro dello psicologo e psicoterapeuta Andrea De Simone, che in queste pagine ci spiega perché meritiamo la felicità e come possiamo fare per ritrovarla. “Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale”. Andrea De Simone Andrea De Simone è l’autore del libro Ti meriti la felicità. De Simone è uno psicologo e psicoterapeuta specializzato nell’approccio sistemico relazionale. Ciò vuol dire che il suo compito è quello di aiutare le persone a trovare un modo sano e appagante per approcciarsi alle relazioni, qualsiasi esse siano. Nel suo lavoro utilizza…
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Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi

Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi

Tutti noi proviamo a cambiare qualcosa di noi stessi nel corso della nostra vita: proviamo a mangiare meglio, ad allenarci, a cambiare lavoro o stile di vita. Tuttavia, il cambiamento è così difficile da affrontare. Ma perché? Forse non lo stiamo affrontando nel modo giusto. Christie Vanbremeersch lo spiega nel suo libro e, soprattutto, spiega cos’è il Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi. Kaizen: etimologia della parola La parola giapponese Kaizen unisce due parole: Kai, che sta per cambiare, e Zen, che sta per migliore. La traduzione più giusto sarebbe “cambiare in meglio”, tuttavia, troviamo nella…
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Lo zen per samurai metropolitani

Lo zen per samurai metropolitani

Non è sempre facile districarsi tra i problemi della vita quotidiana, le ansie, le paure e le sofferenze. Lo zen per samurai metropolitani ci aiuta a inserire le pratiche millenarie orientali nella nostra vita occidentale. È un “manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure”, firmato da Antonio Antefermo, psicologo e praticante di arti marziali. “Nella mente ha origine la sofferenza; nella mente ha origine la cessazione della sofferenza” – Buddha. Antonio Anterfermo “Essere umani è complicato. Il dolore e la delusione sono inevitabili e al centro dell’esperienza umana. Sembra che il primo a essersene accorto e ad aver cercato…
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Le ricette perdute del ristorante Kamogawa

Le ricette perdute del ristorante Kamogawa

Le ricette perdute del ristorante Kamogawa è un romanzo giapponese del 2013, uscito solo recentemente in Italia. Trova oggi un terreno fertile e si assesta in quella sezione di romanzo culinario che ultimamente sta avendo sempre più successo. Sebbene sia un tipo di narrazione un po' particolare, soprattutto per i canoni occidentali, è un libro che merita una possibilità, perché ci porta a scoprire un pezzetto di Giappone piatto per piatto. Le ricette perdute del ristorante Kamogawa “In un vicoletto di Kyoto, tra vecchi templi e piccole botteghe, c’è il ristorante Kamogawa. Un locale accogliente dove, con ricette uniche e…
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Cronache di un gatto viaggiatore – Hiro Arikawa

Cronache di un gatto viaggiatore – Hiro Arikawa

Cronache di un gatto viaggiatore di Hiro Arikawa è l’ennesimo caso editoriale che dal Giappone ha conquistato l’occidente e il mondo intero. Scopriamo insieme Nana e il suo padrone Satoru, che insieme ci porteranno nel profondo delle loro vite e alla scoperta del Paese del Sol Levante, attraverso un viaggio on the road che non dimenticheremo più. Hiro Arikawa: dal Giappone al mondo Hiro Arikawa è una scrittrice e sceneggiatrice giapponese, nata nella prefettura di Kochi, nel 1972. Con il suo libro ha conquistato il mondo e ha portato i suoi lettori attraverso un viaggio on the road alla scoperta…
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Finché non aprirai quel libro – Michiko Aoyama

Finché non aprirai quel libro – Michiko Aoyama

Sullo stesso filone di Finché il caffè è caldo, dal Giappone, c’è un altro fenomeno editoriale che ci cambierà la vita: Finché non aprirai quel libro, il romanzo di Michiko Aoyama. Prepariamoci a sognare. Finché non aprirai quel libro – trama “Giappone. Per prima cosa si entra in biblioteca. Poi bisogna trovare la signora Komachi, dalla pelle candida e con uno chignon fissato da uno spillone a fiori. Infine, aspettare che ci chieda: “Che cosa cerca?”. Sembra una domanda banale, ma non lo è. Perché la signora Komachi non è come le altre bibliotecarie. Lei riesce a intuire quali siano…
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Essere Bonsai, il libro di Mark Akins

Essere Bonsai, il libro di Mark Akins

In Essere Bonsai Mark Akins non ci insegna solamente a coltivare l’arte meravigliosa del bonsai, ma ci regala una serie di parallelismi tra questa tecnica di coltivazione e la nostra vita di tutti i giorni. Sono proprio questi insegnamenti che si celano dietro l’arte del bonsai. Perché non si tratta di una semplice coltivazione, ma insieme a quel piccolo albero, si coltiva anche la pazienza e la meraviglia. Mark Akins L’autore del libro Essere Bonsai è Mark Akins. Questo è il suo primo libro, ma sono decenni, ormai, che si occupa della meravigliosa arte del bonsai. Oltre a coltivare i…
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Il gatto del Dalai Lama e l’arte di fare le fusa

Il gatto del Dalai Lama e l’arte di fare le fusa

Rinpoche è un gatto davvero speciale, è il gatto del Dalai Lama e ha un compito davvero importante da portare a termine: scoprire cosa la rende felice e le fa fare le fusa. Il gatto del Dalai Lama e l’arte di fare le fusa è un libro di David Michie, che ci porterà a scoprire il buddismo attraverso gli occhi di un gatto. Ma attenzione, non è una storiella con protagonista un semplice gatto, ma un libro profondo dove ogni parola ha un suo preciso significato. Il gatto del Dalai Lama e l’arte di fare le fusa – trama Rinpoche…
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Come petali di ciliegio – Mia Another

Come petali di ciliegio – Mia Another

La settimana scorsa abbiamo parlato di uno dei grandi successi letterari della scrittrice Mia Another. Questa settimana vogliamo, invece, presentare il romanzo che l’ha lanciata nel panorama letterario italiano: Come petali di ciliegio, un altro appassionato viaggio nel paese del Sol Levante. Come petali di ciliegio: trama Isabel Devlin è la nostra protagonista, irlandese di nascita, vive da un anno a Tokyo. È in Giappone per studiare la tecnica del fumetto ed è determinata a farsi strada in questo campo. La vita della ragazza potrebbe essere come quella di molte sue coetanee fuori sede. Condivide in un piccolo monolocale con…
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Mansplaining, il libro di Rebecca Solnit e non solo

Mansplaining, il libro di Rebecca Solnit e non solo

Mansplaining è una parola inglese coniata da Rebecca Solnit e spiegata approfonditamente nel suo libro omonimo. Tuttavia questo termine è spesso usato erroneamente, soprattutto da chi il mansplaining non lo ha vissuto sulla propria pelle. Cosa vuol dire Mansplaining Il termine mansplaining circola ormai da diversi anni, da quando la scrittrice e giornalista Rebecca Solnit pubblicò, nel 2008, un articolo per il Los Angeles Time dal titolo “Men who explain things” (uomini che spiegano cose), in cui citava un evento di mansplaining da lei stessa subito. Era il 2003, Rebecca Solnit, che allora aveva già ben sei libri pubblicati alle…
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