“Sì, puoi farlo!”. Non procrastinare, non dire non riesco a fare tutto. Tutto si può fare se si può stilare in una lista! C’è chi non può più vivere senza To do list. E chi trova pace e serenità nel v
7 Dicembre 2021
Chi fa l’albero in anticipo è più felice
Avete già fatto l’albero di Natale? Siete tra i ritardatari dell’ultimo minuto o tra i tradizionalisti dell’8 dicembre? O siete tra quelli che “passato Halloween è Natale” e “chi l’ha detto che non po
16 Novembre 2021
Playlist zen per una guida rilassata
Siamo sempre più spesso alla guida della nostra auto. Il lavoro, la palestra, le cene fuori con gli amici. Insomma, il traffico è sempre di più il nostro amico più fedele non desiderato. Come fare per
9 Novembre 2021
Hatha Yoga, lo yoga della forza
L’Hatha Yoga, conosciuto come lo yoga della forza è una disciplina che agisce sul corpo energetico, aiutandoci a mantenere l’equilibrio tra di esso e il nostro corpo fisico. I benefici di questa prati
29 Settembre 2021
Second Hand, la moda del momento
Non è una cosa proprio nuova, ma nell’ultimo anno è scoppiata una vera e propria moda legata al mercato del second hand. L’idea è quella di dare nuova vita a capi ancora buoni, a volte mai usati. I te
7 Luglio 2021
Come avere un guardaroba più sostenibile
La via per la moda è green. E no, non stiamo parlando del colore verde, ma di un guardaroba più sostenibile, rispettoso per l’ambiente, gli animali e tutto il pianeta. Pensate di essere delle brave ci
28 Aprile 2021
Mamme e Sport: allenarsi con il bambino
Se siete mamme o state per diventarlo questo articolo fa per voi. Parleremo di mamme e sport, ovvero di quanto allenarsi insieme al proprio bambino possa essere importante e divertente per entrambi. P
21 Aprile 2021
10 mantra positivi per sentirsi bene
La pandemia non ci da tregua, siamo ancora nel pieno dell’emergenza sanitaria, nonostante i vaccini, le restrizioni, le cure, la curva cala lentamente. Eppure la primavera è sbocciata anche quest’anno
14 Aprile 2021
5 posti insoliti da visitare dopo il Covid
La pandemia purtroppo ha cambiato il modo di viaggiare. Le persone cercano luoghi sicuri per spostarsi ed ecco che ci sono venuti in mente 5 posti insoliti da visitare appena il Covid allenterà la sua
10 Febbraio 2021
Minimalism: il nuovo documentario Netflix
Il motto di coloro che vivono in maniera minimalista è “Less is more”. Netflix ha lanciato un documentario scioccante dal titolo Minimalism, in cui viene mostrato quanto sia importante avere poche ed