felicità Archivi – Samaradocet

18

Giu

Lifestylebenessere, felicità

Glimmers: piccoli attimi di felicità

Quando diciamo che sono le piccole cose a dare felicità lo diciamo perché è la verità. Lo dice anche la psicologia e la neurofisiologia. Sono proprio questo i glimmers, piccoli momenti che suscitano in noi felicità. Cosa sono i glimmers I Glimmers non sono solo una moda del momento, ma veri e propri attimi di felicità, barlumi di gioia. In neurofisiologia e in psicologia, essi ci regalano una sensazione di benessere e sono fondamentali per la nostra salute mentale. Questi piccoli barlumi di felicità si nascondono ovunque: ascoltare la nostra canzone preferita, fare un tuffo nel mare, fare una passeggiata…

Il cammino per imparare ad essere felice

18

Ott

By Alice Lavoratti

Travelscamminare, cammino, felicità, positività, via degli dei, viaggio

Il cammino per imparare ad essere felice

Affrontare un cammino è una scelta che consente di intraprendere un’esperienza unica. Cammina ed impara a credere in te stesso ed essere felice. Cos'è un cammino? Si tratta di un percorso a piedi, che aiuta chi lo affronta a mettersi in contatto con se stesso e la natura circostante. Fondamentalmente ci sono due tipi di persone che affrontano questi percorsi: il viandante e il pellegrino. Il primo è colui che è alla ricerca di se stesso, il secondo è alla ricerca di un rapporto con la sua fede. In definitiva, quello che spinge migliaia di persone ogni anno a mettersi…

22

Ago

By Veronica Perotto

Lifestyleconsigli zen, felicità, meditazione, vivere felici

10 consigli zen per una vita felice

Essere felici non è una cosa semplice, ma possiamo iniziare a provarci. Dimenticarci delle preoccupazioni e vivere più serenamente, liberandoci delle emozioni negative che ci affondano e ci fanno dimenticare le vere bellezze del mondo. È possibile attraverso alcuni semplici consigli zen. “Dimentica per un momento la felicità, non è possibile conquistarla in modo diretto. Pensa piuttosto a cosa ti piace, a che cosa ti diverte di più quando la fai: falla e lasciati assorbire; allora la felicità sorgerà in te spontaneamente. Se ti piace nuotare, nuota e gioisci; se ti piace spaccare la legna, spaccala e gioisci. Fà qualsiasi…

Wa – La via giapponese all’armonia: recensione

02

Feb

By Veronica Perotto

Giapponearmonia, felicità, giappone, giapponese, laura imai messina, libro, wa

Wa – La via giapponese all’armonia: recensione

"Wa – La via giapponese all’armonia" è un libro di Laura Imai Messina, pubblicato da Vallardi Editore. Wa, per “capire che la felicità più vera è quella condivisa”. Un libro che si legge tutto d’un fiato, che ci porta nella cultura giapponese più profonda, più antica e moderna che mai. Wa Wa è armonia. Wa è tutto ciò che è mite, sereno e moderato. Ma Wa è anche tutto ciò che è giapponese, una grande lezione che l’Oriente vuole insegnare al mondo Occidentale. È un prefisso utilizzato per cose e oggetti. Wa è il nome utilizzato per indicare il Giappone,…