filosofia

Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi

Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi

Tutti noi proviamo a cambiare qualcosa di noi stessi nel corso della nostra vita: proviamo a mangiare meglio, ad allenarci, a cambiare lavoro o stile di vita. Tuttavia, il cambiamento è così difficile da affrontare. Ma perché? Forse non lo stiamo affrontando nel modo giusto. Christie Vanbremeersch lo spiega nel suo libro e, soprattutto, spiega cos’è il Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi. Kaizen: etimologia della parola La parola giapponese Kaizen unisce due parole: Kai, che sta per cambiare, e Zen, che sta per migliore. La traduzione più giusto sarebbe “cambiare in meglio”, tuttavia, troviamo nella…
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Honjok: il metodo coreano per essere felici da soli

Honjok: il metodo coreano per essere felici da soli

Chi lo ha detto che abbiamo bisogno di qualcun altro per essere felici? Possiamo benissimo essere felici da soli, bastare a noi stessi. Arriva dalla Corea il metodo per essere felici da soli e si chiama Honjok, scopriamolo. Honjok: la riscoperta di sé stessi Quella strana malinconia del ventunesimo secolo, che ti porta a sentirti sola anche se sei in mezzo alla gente. L’avete presente? Ovviamente, con la pandemia quella sensazione si è accentuata. O forse no? Forse il malessere era dovuto ad altro. Le quarantene ci hanno insegnato a coltivare delle passioni da vivere in solitaria e i momenti…
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Kaizen: il grande cambiamento a piccoli passi

Kaizen: il grande cambiamento a piccoli passi

Impossibile pensare che il grande cambiamento avvenga dalla sera alla mattina. Ci si migliora ogni giorno, costantemente, per tutta la vita. Non si smette mai di imparare, non si smette mai di crescere. Questo è il Kaizen, il grande cambiamento a piccoli passi. Kaizen: significato La parola kaizen deriva da due kanji giapponesi: kai (cambiamento, miglioramento) e zen (buono, migliore). Se per Zen, oramai, non ci sono bisogno di grandi spiegazioni, forse Kai ne richiede qualcuna in più. La filosofia zen ci rende migliori, migliori per noi stessi, per le persone che ci amano e ci circondano, per il mondo…
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Feng Shui: fare spazio per la mente

Feng Shui: fare spazio per la mente

Oggi andiamo oltre il decluttering e ci concentriamo sulla filosofia del Feng Shui, ovvero "fare spazio" - in inglese "space clearing". Cos'è il Feng Shui Si tratta di una filosofia antica, nata in Giappone, in cui vi è una ricerca dell'armonia dello spazio nell'ambiente domestico. Si ricerca la disposizione armonica dell'arredamento, delle luci, del letto, delle piante, insomma di tutto ciò che compone il nostro spazio vitale. L'obiettivo è quello di creare spazio, uno spazio non solo fisico, ma anche mentale, in cui ritrovarsi pienamente e sentirsi liberi di pensare e rilassarsi da tutto ciò che sta fuori.   Il…
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