Lifestyle

To do list per una mente organizzata
27
Apr
By Alice Lavoratti
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To do list per una mente organizzata

Oggi affrontiamo il tema della to do list come metodo per organizzarsi in maniera più efficiente tra casa, lavoro e tempo libero. Un metodo semplice e veloce per strutturare progetti ed aumentare la propria produttività. To do List e Bullet Journal Ne abbiamo parlato proprio qualche settimana fa: le to do list sono parte integrante del metodo organizzativo del Bullet Journal. Senza tornare sull'argomento (se vi siete persi il nostro articolo in merito vi lasciamo qua il link), andiamo a parlare dell'argomento di oggi, ovvero le liste delle cose da fare che ti rendono la vita più semplice.   Vedremo…
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Bullet Journal ideas
13
Apr
By Alice Lavoratti
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Bullet Journal ideas

Parliamo di bullet journal. Se ancora non avete provato a farne uno vi consigliamo di leggere questo articolo e provare, perché potrebbe cambiarvi la vita, ma soprattutto stimolare la vostra creatività. Bullet Journal: agenda a punti Esatto, bullet journal (tradotto letteralmente "diario proiettile") non è altro che un'agenda per punti. Un diario fai da te in cui scrivere liste, planning organizzativi e molto altro. Un oggetto che stimola la creatività di ognuno di noi e che aiuta anche nell'organizzazione delle cose da fare mensilmente, settimanalmente o giornalmente.   Il bullet journal è poi un vero e proprio metodo che permette…
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Decluttering digitale
09
Mar
By Alice Lavoratti
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Decluttering digitale

Si parla tanto di organizzazione personale, di eliminare il superfluo per fare spazio nella nostra casa, nella nostra vita, nella nostra mente. Bene oggi vi spieghiamo come e perché fare decluttering digitale, ovvero perché eliminare le cose obsolete che albergano nei nostri pc, tablet e smartphone. Il termine decluttering Un pò di "cultura linguistica". Il termine "decluttering" significa letteralmente "eliminare il disordine". In pratica lo usano gli svuota soffitte o meglio ancora coloro che si occupano di eliminare dalle case le cianfrusaglie che spesso rimangono per anni inutilizzate sugli scaffali e le mensole. Ormai è entrato a far parte del…
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Podcast consigliati
23
Feb
By Alice Lavoratti
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Podcast consigliati

Oggi parliamo di podcast. Ovvero? Ovvero di quei file da ascoltare che ti permettono di arricchire il tuo vocabolario, conoscere storie nuove o ancora di rilassarti mentre mediti. Vediamoli insieme. Podcast: cosa sono e perché ascoltarli Più che di podcast dovremmo parlare di podcasting, ovvero dell'insieme di tecnologie e operazioni che si riferiscono al download automatico tramite la rete web di file di natura musicale, di file di lettura e molto altro.   La parola deriva dall'insieme di altre due parole: iPod e broadcasting. La prima volta che si è sentito parlare di podcast è stato nel 2004, in un…
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To do list: segreti e consigli
05
Gen
By Veronica Perotto
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To do list: segreti e consigli

“Sì, puoi farlo!”. Non procrastinare, non dire non riesco a fare tutto. Tutto si può fare se si può stilare in una lista! C’è chi non può più vivere senza To do list. E chi trova pace e serenità nel vedere tutto scritto nero su bianco. Fatto sta che le To do list non sono solamente un metodo organizzativo per lavoro, casa, famiglia e vita privata, ma un vero e proprio stile di vita. Scopriamo tutti i segreti e i consigli per stilare la lista perfetta per ogni occasione. Cos’è una To do list? Letteralmente, le To do list sono…
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Chi fa l’albero in anticipo è più felice
07
Dic
By Veronica Perotto
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Chi fa l’albero in anticipo è più felice

Avete già fatto l’albero di Natale? Siete tra i ritardatari dell’ultimo minuto o tra i tradizionalisti dell’8 dicembre? O siete tra quelli che “passato Halloween è Natale” e “chi l’ha detto che non posso fare l’albero a novembre?”. Se fate parte di quest’ultima categoria allora sarete felici di sapere che, secondo la scienza, chi fa l’albero in anticipo è più felice. Ah, già. Voi non avete bisogno di altra felicità. Siete già felici! Se, invece, siete tra i ritardatari in stile Grinch, cosa aspettate ad essere felici? E ancora, se invece siete tra i tradizionalisti dell’8 dicembre, la bellezza delle…
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Playlist zen per una guida rilassata
16
Nov
By Alice Lavoratti
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Playlist zen per una guida rilassata

Siamo sempre più spesso alla guida della nostra auto. Il lavoro, la palestra, le cene fuori con gli amici. Insomma, il traffico è sempre di più il nostro amico più fedele non desiderato. Come fare per aver una guida più rilassata? Semplice! Basta scegliere la playlist giusta (possibilmente zen). Playlist zen e stress da traffico intenso Prima di dedicarci alla parte musicale con la playlist zen e i suoni adatti ad una guida più rilassata parliamo un attimo dello stress da traffico intenso. In molti odiano guidare perché si ritrovano a dover affrontare il traffico delle ore di punta. Lunghe…
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Hatha Yoga, lo yoga della forza
09
Nov
By Veronica Perotto
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Hatha Yoga, lo yoga della forza

L’Hatha Yoga, conosciuto come lo yoga della forza è una disciplina che agisce sul corpo energetico, aiutandoci a mantenere l’equilibrio tra di esso e il nostro corpo fisico. I benefici di questa pratica, che ultimamente sta spopolando, ma che ha, in realtà, origini antichissime, sono molteplici. Scopriamola insieme. Che cosa vuol dire Hatha Yoga? Per capire che cos’è lo Yoga della forza e quale storia si nasconde dietro a questa pratica, dobbiamo, innanzitutto, studiare un po' l’etimologia della parola.   La parola Hatha viene dal sanscrito, l’antica lingua indiana. Anche la parola Yoga è sanscrita e, sebbene, tutti ormai sanno…
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Second Hand, la moda del momento
29
Set
By Alice Lavoratti
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Second Hand, la moda del momento

Non è una cosa proprio nuova, ma nell'ultimo anno è scoppiata una vera e propria moda legata al mercato del second hand. L'idea è quella di dare nuova vita a capi ancora buoni, a volte mai usati. I temi sono quelli di inclusione, diversità e sostenibilità. Scopriamo insieme di cosa si tratta. Second Hand: riciclo eco Second Hand significa "di seconda mano". Non per questo un capo che è già stato di qualcun altro è da buttare, anzi, a volte può essere che torna di moda o ancora può essere che non stia bene a qualcuno, ma che ad altri…
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Come avere un guardaroba più sostenibile
07
Lug
By Veronica Perotto
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Come avere un guardaroba più sostenibile

La via per la moda è green. E no, non stiamo parlando del colore verde, ma di un guardaroba più sostenibile, rispettoso per l’ambiente, gli animali e tutto il pianeta. Pensate di essere delle brave cittadine del mondo? Fate la raccolta differenziata e chiudete il rubinetto mentre vi lavate? Credete davvero che sia sufficiente? Il cambiamento passa per posti inaspettati, come l’armadio. Aprite le ante del vostro e guardate all’interno: cosa posso fare per avere un guardaroba più sostenibile? Partiamo da ciò che abbiamo Apriamo l’armadio, buttiamo tutto e realizziamo il nostro guardaroba più sostenibile! Per carità! Non è assolutamente…
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