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5 Città tra le più tranquille al mondo
14
Dic
By Alice Lavoratti
Travels, , ,

5 Città tra le più tranquille al mondo

Se vi state chiedendo quali siano le 5 città tra le più tranquille al mondo siete nel posto giusto per scoprirlo e per decidere di trasferirvici o di farvi una capatina per un weekend relax. 5 Città tra le più tranquille al mondo: Toronto Capoluogo dell'Ontario (Canada), Toronto è una delle 5 città più tranquille al mondo. Perché? Anzitutto per il suo tasso di criminalità - che la rende quindi anche una delle più sicure al mondo - che ad oggi è ai minimi storici. Secondariamente per i suoi panorami e per le zone verdi presenti in città che le…
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Chi fa l’albero in anticipo è più felice
07
Dic
By Veronica Perotto
Lifestyle,

Chi fa l’albero in anticipo è più felice

Avete già fatto l’albero di Natale? Siete tra i ritardatari dell’ultimo minuto o tra i tradizionalisti dell’8 dicembre? O siete tra quelli che “passato Halloween è Natale” e “chi l’ha detto che non posso fare l’albero a novembre?”. Se fate parte di quest’ultima categoria allora sarete felici di sapere che, secondo la scienza, chi fa l’albero in anticipo è più felice. Ah, già. Voi non avete bisogno di altra felicità. Siete già felici! Se, invece, siete tra i ritardatari in stile Grinch, cosa aspettate ad essere felici? E ancora, se invece siete tra i tradizionalisti dell’8 dicembre, la bellezza delle…
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5 libri di Murakami da leggere
23
Nov
By Veronica Perotto
Giappone, , , ,

5 libri di Murakami da leggere

Se ami leggere e ami il Giappone, Murakami è la combinazione perfetta per unire queste due passioni. Haruki Murakami è uno degli scrittori giapponesi più importanti e conosciuti e questi sono 5 dei suoi libri che devi assolutamente leggere. “La costruzione della scrittura di Murakami è così impalpabile e squisita che ogni cosa egli scelga di descrivere vibra di potenzialità simbolica: una camicia stesa ad asciugare, dei ritagli di carta, un fermafoglio a forma di farfalla” – The Guardian. Norwegian Wood Norwegian Wood è probabilmente il libro più famoso e conosciuto nel mondo di Haruki Murakami e senza dubbio un…
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Playlist zen per una guida rilassata
16
Nov
By Alice Lavoratti
Lifestyle, , ,

Playlist zen per una guida rilassata

Siamo sempre più spesso alla guida della nostra auto. Il lavoro, la palestra, le cene fuori con gli amici. Insomma, il traffico è sempre di più il nostro amico più fedele non desiderato. Come fare per aver una guida più rilassata? Semplice! Basta scegliere la playlist giusta (possibilmente zen). Playlist zen e stress da traffico intenso Prima di dedicarci alla parte musicale con la playlist zen e i suoni adatti ad una guida più rilassata parliamo un attimo dello stress da traffico intenso. In molti odiano guidare perché si ritrovano a dover affrontare il traffico delle ore di punta. Lunghe…
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Hatha Yoga, lo yoga della forza
09
Nov
By Veronica Perotto
Lifestyle, ,

Hatha Yoga, lo yoga della forza

L’Hatha Yoga, conosciuto come lo yoga della forza è una disciplina che agisce sul corpo energetico, aiutandoci a mantenere l’equilibrio tra di esso e il nostro corpo fisico. I benefici di questa pratica, che ultimamente sta spopolando, ma che ha, in realtà, origini antichissime, sono molteplici. Scopriamola insieme. Che cosa vuol dire Hatha Yoga? Per capire che cos’è lo Yoga della forza e quale storia si nasconde dietro a questa pratica, dobbiamo, innanzitutto, studiare un po' l’etimologia della parola.   La parola Hatha viene dal sanscrito, l’antica lingua indiana. Anche la parola Yoga è sanscrita e, sebbene, tutti ormai sanno…
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Yves Rocher e ambiente: nasce Terre de Femme
02
Nov
By Alice Lavoratti
News,

Yves Rocher e ambiente: nasce Terre de Femme

Parliamo di un argomento che ci sta molto a cuore: l'ambiente e la cosmesi naturale. Il marchio Yves Rocher è famoso per essere forse il più longevo brand sul mercato a proporre cosmetici realizzati con prodotti anallergici, che utilizzano la natura per renderci più belle, ma che al tempo stesso pensano alla natura. Scopriamo il loro nuovo progetto. Yves Rocher e ambiente Come abbiamo accennato, Yves Rocher si occupa di cosmesi naturale. Tutti i loro prodotti sono realizzati senza parabeni e seguono l'INCI per i cosmetici anallergici. In sostanza sono i prodotti più gettonati da tutti coloro che vogliono fare…
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Spinning bike per tornare in forma
26
Ott
By Alice Lavoratti
Beauty,

Spinning bike per tornare in forma

Se ancora non siete riusciti a rimettervi in forma dopo il ritorno dalle vacanze estive e non avete voglia di aspettare Natale con il rischio di accumulare ancora più peso lo spinning bike è l'allenamento che fa per voi. Cos'è lo spinning bike? Potremmo riassumerla come una pedalata ad alta intensità. Lo si pratica al chiuso o in acqua, con una speciale bike fissa con sellino rialzato rispetto al manubrio per lavorare tanto con i glutei.   Chi pedala può essere da solo con la sua musica in cuffia - a casa o in palestra - oppure in compagnia in…
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Gli hotel più instagrammabili d’Italia
19
Ott
By Veronica Perotto
Travels, , , ,

Gli hotel più instagrammabili d’Italia

Non c’è niente di più bello di una bella vacanza. L’attendiamo tutto l’anno, la sogniamo nei lunghi turni in ufficio, la agogniamo in mezzo al traffico nell’ora di punta. Ma la nostra gioia, quando arriva, va condivisa, sempre! Se tra i punti fondamentali per una buona riuscita della vacanza vi sono anche delle foto mozzafiato da postar su Instagram, allora dovreste dare un’occhiata a questa breve lista. Ecco gli hotel più instagrammabili d’Italia. Le Sirenuse – Positano Iniziamo da un luogo incantevole già di per sé: Positano. Positano è una delle mete più suggestive e frequentate d’Italia. Perla della Costiera…
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Viaggio nel Giappone tradizionale
12
Ott
By Veronica Perotto
Giappone, , ,

Viaggio nel Giappone tradizionale

Perché vogliamo andare in Giappone? Perché ci piace la cultura occidentale? Quella vera e autentica, tramandata nei piccoli paesini e nei villaggi, di generazione in generazione. Se è così scordatevi le grandi mete turistiche, le metropoli futuristiche e i luoghi affollati. Il nostro viaggio nel Giappone tradizionale inizia ora. Tokyo, Kyoto Anche se abbiamo detto niente metropoli futuristiche, quello che intendevamo è che non c’è solo futuro nelle metropoli come Tokyo, ma anche tradizione. Per il nostro viaggio nel Giappone tradizionale inizierei proprio dal quartiere Ginza, di Tokyo. Qui si trova il Palazzo Imperiale, insieme ad altri interessanti edifici storici.…
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Pista ciclabile: la più lunga d’Italia
10
Ott
By Alice Lavoratti
Travels, , , , ,

Pista ciclabile: la più lunga d’Italia

Oggi si parla di un progetto che vede protagonista le due ruote senza motore. Scopriamo insieme la pista ciclabile più lunga d'Italia, che nasce da un'idea della Regione Marche. Un percorso parallelo all'Adriatica che passa da Veneto, Emilia-Romagna, Abruzzo, Molise e Puglia. Ciclovia Adriatica: la pista ciclabile più lunga d'Italia Se ne parla già dallo scorso 2016 e forse a breve il progetto della Ciclovia Adriatica potrebbe concretizzarsi. Stiamo parlando di quella che sembra essere la pista ciclabile più lunga d'Italia. Attraversa 6 regioni da nord a sud e grazie a questo progetto promosso dalla Regione Marche sarebbero molte le…
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