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Il mare del Giappone
08
Set
By Veronica Perotto
Giappone, , , , , ,

Il mare del Giappone

L’estate è agli sgoccioli. Quasi tutti sono già tornati in città, al lavoro, agli studi e alla vita di tutti i giorni. E l’estate, in realtà già ci manca. Quest’incredibile voglia di mare ci fa già pensare alla prossima estate. Il tutto uniamolo anche a un’altra incredibile passione: il Giappone! Le due cose possono coincidere? In realtà, la maggior parte delle persone se pensa al Giappone pensa alle grandi metropoli o ai vecchi villaggi ricchi di storia e tradizioni. Ma chi pensa al mare? Diciamoci la verità nessuno pensa mai al mare del Giappone. Eppure il Giappone è completamente circondato…
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Trekking in montagna: 5 soluzioni per tutti
25
Ago
By Alice Lavoratti
Travels, , , , ,

Trekking in montagna: 5 soluzioni per tutti

Parliamo di trekking, ovvero di un'attività motoria che si svolge soprattutto in montagna e che aiuta a trovare un legame con la natura muovendosi. Ho pensato di farvi una lista di 5 soluzioni utili per tutti coloro che stanno pensando di affrontarne uno e sono al loro primo approccio. Trekking: attività all'aria aperta Prima di tutto diciamo che il trekking è una delle attività all'aria aperta per eccellenza. Come abbiamo accennato nell'introduzione lo si svolge principalmente in montagna, ma può essere fatto anche in sentieri marittimi o campagnoli. Per chi ha deciso di passare le proprie vacanze a contatto con…
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Bella e sana con l’acqua
18
Ago
By Veronica Perotto
Beauty,

Bella e sana con l’acqua

Sapete qual è il vero alleato per la nostra salute e, allo stesso tempo, la formula segreta della nostra bellezza? Niente di più semplice, immancabile e naturale: l’acqua! Impossibile, direte. Tutti bevono, e allora? E allora forse non tutti lo fanno nel modo giusto. Non tutti bevono come, quando e quanto dovrebbero. L’acqua è un toccasana per tutto il nostro corpo. Ci mantiene idratante e in salute. Cura la nostra pelle, rinforza i nostri capelli, rinvigorisce le nostre gambe. Davvero fa tutto questo? Sì, e molto altro ancora. Scopriamo insieme tutti i benefici e come possiamo mantenerci belle e sane…
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Smagliature in gravidanza: cosa fare
11
Ago
By Alice Lavoratti
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Smagliature in gravidanza: cosa fare

Oggi parliamo di smagliature. Per molte donne un problemino con cui convivono dall'adolescenza. Per altre una sorta di novità portata dalla gravidanza (o da cambi repentini di peso). Vediamo insieme cosa fare per prevenirle, o attenuarle dopo il parto. Smagliature in gravidanza: tutto normale Quando il corpo di una donna affronta una gravidanza affronta anche un cambiamento corporeo inevitabile. Non solo la pancia, ma tutta la massa corporea va a modificarsi in attesa del momento del parto. La pelle si distende e proprio per questo, anche coloro che non hanno mai sofferto di smagliature potrebbero iniziare a vederne comparire qualcuna…
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Alla scoperta delle eco-isole italiane
04
Ago
By Veronica Perotto
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Alla scoperta delle eco-isole italiane

Vacanze eco-sostenibili, eco-friendly, consapevoli. Sono sempre di più gli italiani che vogliono puntare tutto (anche la vacanza) all’insegna dell’ecosostenibilità. Ma eco-sostenibile non vuol dire rinuncia. Ci sono incantevoli luoghi paradisiaci da scoprire al grido di green! E non dobbiamo nemmeno spostarci troppo. In Italia, infatti, sono in molti quelli che puntano sul turismo ecosostenibile. Oggi voglio portarvi in un magnifico viaggio. Un viaggio alla scoperta delle eco-isole italiane. Cosa sono le eco-isole? Piccole, bellissime e pulitissime isole. Non pulite solo nel senso più lato del termine. Non stiamo parlando solo di acque cristalline e spiagge bianche. Stiamo parlando di mobilità…
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Il Giardino di Giada, ristorante cinese nel cuore di Milano
30
Lug
By Veronica Perotto
Milano, ,

Il Giardino di Giada, ristorante cinese nel cuore di Milano

Oggi voglio parlarvi di un posto speciale, nel cuore di Milano. Il Giardino di Giada è un ristorante cinese che racconta una storia lunga 41 anni, ma che sono in realtà ancora di più. La tradizione portata avanti di generazione in generazione nella famiglia di Carmen (così è conosciuta da tutti la proprietaria del ristorante). Oggi, proprio nel mese di Luglio, ricade l’anniversario dell’apertura de Il Giardino di Giada. Il quarantunesimo anniversario, per la precisione. Scopriamo insieme questo angolo di Cina nel cuore di Milano, tra tradizione e innovazione. Alla scoperta del Giardino di Giada Il Giardino di Giada apre…
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3 città sul mare da visitare nel 2021
24
Lug
By Alice Lavoratti
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3 città sul mare da visitare nel 2021

"Finalmente possiamo tornare a muoverci e a goderci un po' di mare". Ho pensato quindi di dedicare un articolo a 3 città sul mare da visitare in questa estate 2021.  3 città sul mare che adorerete Una piccola premessa. Restiamo in Italia. Chi ama viaggiare sicuramente avrà una voglia matta di prendere un aereo e visitare qualche metà esotica. Per coscienza vi dico: aspettate. Il nostro Paese è bellissimo e tutto da scoprire. Sono stati fatti tanti sacrifici per avere la possibilità di spostarsi da regione a regione e molte strutture si sono operate per mettersi in sicurezza. Le 3…
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Babywearing per mamme sportive
14
Lug
By Alice Lavoratti
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Babywearing per mamme sportive

Siete pronte? Si parla di babywearing. Un articolo dedicato alle mamme, soprattutto a quelle più sportive a cui piace condividere con il proprio pulcino momenti di svago e attività fisica. Cos'è il babywearing? Il babywearing è la pratica di portare i bambini a stretto contatto con il proprio corpo. Lo si pratica con il sostegno di una fascia ergonomica sin dai tempi antichi. Oggi è diventato un modo per creare un contatto unico con il proprio neonato, ma anche per creare momenti di gioco, movimento e sport tra mamma e bambino.   Questa pratica è inoltre comoda anche solo per…
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Come avere un guardaroba più sostenibile
07
Lug
By Veronica Perotto
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Come avere un guardaroba più sostenibile

La via per la moda è green. E no, non stiamo parlando del colore verde, ma di un guardaroba più sostenibile, rispettoso per l’ambiente, gli animali e tutto il pianeta. Pensate di essere delle brave cittadine del mondo? Fate la raccolta differenziata e chiudete il rubinetto mentre vi lavate? Credete davvero che sia sufficiente? Il cambiamento passa per posti inaspettati, come l’armadio. Aprite le ante del vostro e guardate all’interno: cosa posso fare per avere un guardaroba più sostenibile? Partiamo da ciò che abbiamo Apriamo l’armadio, buttiamo tutto e realizziamo il nostro guardaroba più sostenibile! Per carità! Non è assolutamente…
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Yoga in fascia: in forma dopo il parto
23
Giu
By Alice Lavoratti
Beauty, , ,

Yoga in fascia: in forma dopo il parto

Tutte le neo mamme cercano un sistema per tornare in forma velocemente dopo il parto. Oggi vi propongo lo Yoga in Fascia. Un sistema efficace che riporta in salute ed equilibrio corpo e mente. Yoga in fascia: parte tutto dalla pancia Per definizione, stiamo parlando di una branca della disciplina yoga che si pone come obiettivo quello di accompagnare le donne dal momento del parto fino ai primi passi del bambino. Il rapporto tra la madre e la creatura nasce dalla pancia e si protrae subito dopo con il contatto pelle a pelle fino a creare un legame unico che durerà tutta…
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