In questi mesi in cui siamo ci siamo ritrovati a fare i conti con lo spazio che abbiamo a disposizione. Abbiamo dovuto imparare ad usarlo diversamente e soprattutto nelle nostre case ci siamo ritrovat
Momijigari, i colori dell’autunno in Giappone
Ci ritroviamo a farci sempre la solita domanda: quale è la stagione migliore per andare in Giappone? In primavera possiamo ammirare la fioritura dei ciliegi. In estate possiamo esplorare posti paradis
Il cammino per imparare ad essere felice
Affrontare un cammino è una scelta che consente di intraprendere un’esperienza unica. Cammina ed impara a credere in te stesso ed essere felice. Cos’è un cammino? Si tratta di un percorso a piedi, che
Mansplaining, il libro di Rebecca Solnit e non solo
Mansplaining è una parola inglese coniata da Rebecca Solnit e spiegata approfonditamente nel suo libro omonimo. Tuttavia questo termine è spesso usato erroneamente, soprattutto da chi il mansplaining
Il cibo mette ansia
Qualcuno una volta ha detto “Siamo quello che mangiamo”. Ma cosa vuol dire nello specifico questa frase? In primis che il cibo è non solo la nostra fonte energetica primaria, ma anche che esso rappres
L’estate è finita, ma come rimediare alle scottature?
L’estate è finita, qualcuno è riuscito a godersi l’ultimo weekend di sole prima che il maltempo arrivasse a scrivere la parola fine sulla bella stagione, proprio in concomitanza con il solstizio d’aut
I tappi di plastica che fanno del bene
Molte associazioni grazie al riciclo dei tappi di plastica aiutano chi ha più bisogno. Scopriamo come e perché in questo articolo.
Crioterapia, cos’è e come funziona
La crioterapia sta impazzando nell’ultimo periodo. Complice il fatto che molti vip l’hanno provata e decantata, postando gelidi selfie sui social, questa pratica ha iniziato a farsi conoscere e sono i
Restorative yoga, l’arte del relax
Oggi parliamo di uno stile yoga innovativo, perché il Restorative yoga è un nuovo modo di concepire il movimento e renderlo accessibile. Perché praticare Restorative yoga? Partiamo col descrivere ques
10 trucchi di bellezza per l’estate
D’estate spesso ci trascuriamo. Fa troppo caldo per truccarci, troppo caldo per passare la piastra ai capelli, troppo caldo per vestirci bene. Che poi tanto chi se ne accorge che al mare vanno tutti i