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Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi

Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi

Tutti noi proviamo a cambiare qualcosa di noi stessi nel corso della nostra vita: proviamo a mangiare meglio, ad allenarci, a cambiare lavoro o stile di vita. Tuttavia, il cambiamento è così difficile da affrontare. Ma perché? Forse non lo stiamo affrontando nel modo giusto. Christie Vanbremeersch lo spiega nel suo libro e, soprattutto, spiega cos’è il Kaizen: la filosofia giapponese del grande cambiamento a piccoli passi. Kaizen: etimologia della parola La parola giapponese Kaizen unisce due parole: Kai, che sta per cambiare, e Zen, che sta per migliore. La traduzione più giusto sarebbe “cambiare in meglio”, tuttavia, troviamo nella…
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Avventure di 3 giorni low cost

Avventure di 3 giorni low cost

Avete poco tempo e amate le vacanze in posti che tolgono il fiato e divertono? Allora questo nostro articolo con le avventure di 3 giorni a budget ridotto fa per voi. Con i nostri consigli pianificherete il vostro prossimo viaggio, spendendo poco, pronti a godervi l'emozione di luoghi diversi dal solito. Avventure di 3 giorni a Napoli e dintorni Quando si ha poco tempo per viaggiare spesso si finisce per farsi guidare dall'esperienza altrui. Se non si pianifica il viaggio in maniera capillare, informandosi bene su cosa nasconde il posto in cui andremo, alla fine si finisce per vedere sempre…
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Bucket list d’estate

Bucket list d’estate

Forse un po' ritardo, ma anche quest’anno la stagione estiva è arrivata, portando con sé caldo e allegria. Ogni stagione ha mille motivi per essere goduta appieno, ma spesso non riusciamo a farlo come vorremmo. Per questa ragione stiliamo una bucket list d’estate, con tutte le attività che vorremo fare in questi mesi caldi. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a stilare la vostra perfetta bucket list estiva. Andare in vacanza Sembra scontato: estate è sinonimo di vacanza e chi è che non vorrebbe andarci? Tuttavia, per motivi economici, lavorativi o famigliari succede che l’estate la passiamo a casa. Anche se…
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Last minute Europa per sfidare il caldo

Last minute Europa per sfidare il caldo

Last Minute Europa per sfidare il caldo e godervi qualche giorno in mete esotiche tra divertimento e puro relax. Scoprite con noi Zagabria, Riga, Valencia e Malta per un mese di luglio ricco di gioia e pace. Last Minute Europa per Sfidare il Caldo Iniziamo col dire che i nostri consigli viaggio di oggi hanno come scopo quello di rilasciarvi alcuni consigli interessanti per prendere al balzo l'arrivo dell'estate, senza patire il caldo ma piuttosto scoprendo posti nuovi (a piccoli prezzi). Ecco quindi che andremo a scoprire alcune mete last minute Europa come Malta, Riga, Valencia e Zagabria. Città che…
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L’Europa in treno: le destinazioni

L’Europa in treno: le destinazioni

Perché dovremmo scegliere di viaggiare in treno? È la soluzione più ecologica, economica e interattiva. La vacanza comincia già guardando fuori dal finestrino. Inoltre, ci sono moltissime destinazioni europei raggiungibili facilmente dall’Italia. Ecco le destinazioni migliori per visitare l’Europa in treno. Parigi La destinazione forse più semplice da raggiungere partendo in treno dall’Italia verso il resto d’Europa è Parigi, capitale francese. Arrivarci è semplicissimo. Ci sono diversi treni diretti da Torino e da Milano. Da Milano Centrale parte anche la Frecciarossa diretta, con il collegamento ad alta velocità. Il viaggio dura circa sei ore. Nella capitale francese i treni dall’Italia…
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Fuga estiva: 5 destinazioni a meno di 500€

Fuga estiva: 5 destinazioni a meno di 500€

Finalmente l'estate sembra essere in arrivo. Abbiamo quindi pensato di realizzare una lista di cinque destinazioni a meno di 500 € per una fuga estiva che si trasformi nel momento perfetto per staccare la spina e concederci una meritata pausa. Se hai un budget limitato e vuoi goderti qualche giorno di indimenticabili ricordi continua a leggere. Fuga estiva in Bulgaria Iniziamo col proporvi una fuga estiva in Bulgaria. Se non ci siete mai stati una città che non dovrebbe assolutamente mancare dal vostro carnet di viaggi da fare e sicuramente Sofia. Stiamo parlando di un contesto cosmopolita, ricco di storia…
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10 lezioni di vita imparate dai gatti

10 lezioni di vita imparate dai gatti

C’è molto che possiamo imparare dai gatti. Sì, proprio i gatti potrebbero cambiarci la vita. Basta osservarli e imitarli in alcuni comportamenti. Ecco 10 lezioni di vita imparate dai gatti che dovremmo apprendere per vivere più serenamente. Segui istintivamente la gioia Mentre i cani hanno perso molti tratti della loro natura istintiva, il gatto continua a seguire istintivamente la sua gioia personale, anche se ormai è addomesticato. Ciò vuol dire che se dormicchiare al sole lo rende felice non c’è niente che potrà smuoverlo dal farlo. Prendiamo esempio da loro, non ascoltiamo le regole imposte dalla società e inseguiamo sempre…
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Città colorate da vedere in Italia

Città colorate da vedere in Italia

Il nostro Bel Paese è rinomato per la sua ricchezza culturale. I turisti da tutto il mondo arrivano in Italia per la sua storia millenaria e la sua bellezza paesaggistica. C'è però anche un altro aspetto della penisola italiana che la rende unica ma che spesso passa inosservato, ovvero la sua vasta gamma di città colorate. Ecco quindi che abbiamo pensato di farvi una top 5 di città da vedere in weekend per esplorare angoli tutti i nuovi del nostro territorio che ci regala avventure visive e stimoli per i nostri sensi. Città colorate: perché visitarle? Se state cercando nuovi…
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Mare: le mete più gettonate di quest’estate

Mare: le mete più gettonate di quest’estate

È estate, tempo di vacanze, di sole e di mare. Pronti a partire? Ecco le mete più gettonate di quest’estate 2024, in Italia e nel mondo. Mare: Costa degli Dei – Calabria La Calabria è una tra le mete preferite dagli italiani per quest’estate 2024. In particolar modo la Costa degli Dei: 55 chilometri di costa tra Nicotera e Pizzo Calabro. Il punto forte della costa calabrese è la sua natura ancora selvaggia e incontaminata, con acqua cristallina, baie rocciose e panorami da lasciare senza fiato. Imperdibili sono Tropea e Zambrone. Alcune spiagge sono raggiungibili solamente in barca e dall’alto…
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Borgo dei Borghi 2024: scopriamo Peccioli

Borgo dei Borghi 2024: scopriamo Peccioli

Borgo dei borghi 2024. Scopriamo insieme Peccioli, che vince l'ambito premio con le sue statue gigantesche e le sue case senza tempo, in un contesto rurale che incentiva cibo e buon vino. Borgo dei Borghi 2024: Peccioli vince! Peccioli è uno dei borghi toscani più creativi. Il borgo pisano, vincitore del premio Borgo dei Borghi 2024, sorge su un colle nel cuore della Valdera.  Si tratta di un paese di origine medievale, costruito intorno ad una rocca risalente all'epoca longobarda. La sua particolarità, oltre al cibo e al buon vino tipici della terra toscana, sono le statue gigantesche costruite all'interno…
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