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Jukyo Hyoji, come muoversi in Giappone senza i nomi delle vie

Jukyo Hyoji, come muoversi in Giappone senza i nomi delle vie

Immaginarsi in una metropoli giapponese ti lascia già di per sé stordita. Persa in un fiume in piena di incroci immensi, di grattacieli senza fine, compressa in un brulicante sovraffollamento. Normalmente non ci sarebbero grandi problemi. Basta accendere lo smartphone, inserire l’indirizzo verso il quale siamo diretti e crogiolarci nel confortante ritmo scandito dal navigatore. Normalmente. Ma non in Giappone. Tutto in Giappone è stravolto, stralunato, sottosopra e ci lascia con uno stato d’animo a metà tra ammirazione e confusione. In Giappone le vie non hanno un nome. Ma tranquilli, esiste un diverso modo per orientarsi in giro per le…
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Il Giappone non è per tutti

Il Giappone non è per tutti

Essendo un expat da più di un decennio, prima in Inghilterra, ora in Giappone, forse farei meglio a scrivere che vivere all'estero non è per tutti. Tuttavia, quando si parla di Giappone, le difficoltà aumentano ed ecco perché. Accade spesso di avere una visione idealizzata della meta dei sogni e quello che i viaggiatori non mettono in conto è che, spesso, realtà e immaginario non combaciano; rendendo il luogo amato, bersaglio delle critiche più severe. Ambiguo Giappone Odi et amo scriveva il poeta Catullo e parlando di Giappone questa frase è più che mai azzeccata. Amarne la storia e la…
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Mindfulness, come prestare attenzione al presente

Mindfulness, come prestare attenzione al presente

Fermati, chiudi gli occhi e respira, questo è il momento presente ed è tutto ciò che conta. Il Mindfulness è una pratica, spesso ricollegata al buddismo o allo zen, che aiuta a concentrarsi, a prestare attenzione al presente, a raggiungere la piena consapevolezza di sé stessi e della realtà che ci circonda in questo preciso istante. Cos’è il mindfulness Il mindfulness è una pratica molto diffusa nell’ultimo periodo. Siamo costantemente stressati, sospeso tra passato e futuro da non prestare attenzione al presente. Ripensiamo nostalgicamente ai tempi migliori che abbiamo vissuto nel passato, a qualcosa che abbiamo perso e ora proviamo…
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Hygge. Il metodo danese per vivere felici

Hygge. Il metodo danese per vivere felici

Una calda coperta sulle gambe, un divano comodo sul quale rilassarsi, una cioccolata calda da assaporare, un buon libro tra le mani, la neve che scende lieve fuori dalla finestra e un gatto che fa le fusa sulle gambe. Che cos’è l’Hygge, il metodo danese per vivere felici, se non l’ovattata e confortante aria natalizia che perdura tutto l’anno. Che cos’è l’Hygge? Hygge è una parola praticamente intraducibile. Per i danesi ha un significato molto vicino alle parole intimità, calore, accoglienza. Alcuni hanno anche notato un’analogia con l’inglese hug, abbraccio. Un gesto che racchiude tutto il significato vero dell’intimità, del…
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Vado in vacanza! Leggendo un libro

Vado in vacanza! Leggendo un libro

Le vacanze estive di quest’anno sono saltate per molti. Dopo settimane di quarantena tutto ciò che sognavamo era una spiaggia bianca, un raggio di sole a scaldarci e un cocktail profumato in mano. Ma dovremo rivedere i nostri piani, perché quest’estate sarà diversa. Spostarsi tra le regioni sarà complicato e tra gli stati pressoché impossibile. Ma se saremo così fortunati da trovarci in spiaggia, nemmeno in quel caso sarà una vacanza da cartolina. Distanziamento sociale e sanificazione saranno le parole d’ordine anche negli stabilimenti balneari, così come nelle città d’arte e in tutte le località turistiche. Ma possiamo andare comunque…
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L’arte dell’origami

L’arte dell’origami

In questo periodo difficile si scoprono hobby e passioni che non credevamo possibili. Si scopre come si può fare molto con molto poco. Come dal nulla può nascere la bellezza, come dal dolore si trova la forza. Ci scopriamo fragili, ma ancora più forti nel trovare un modo per risollevarsi. Riscopriamo la bellezza di trovare del tempo per noi, di coltivare passioni, che ci porteremo avanti anche dopo la quarantena. Troviamo il tempo per studiare, scoprire cose nuove, documentarci su qualcosa che credevamo banale e che invece non lo è. Oggi voglio scoprire un’arte che viene dall’estremo oriente. Una forma…
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Una giornata alla spa, in casa

Una giornata alla spa, in casa

In questi tempi difficili siamo costretti a casa per salvaguardare la nostra salute e quella di tutti. Passiamo le giornate tra un nuovo episodio di una serie tv e un dolce fatto in casa. Una mattinata di yoga e poi via a dedicarci alla cucina. Un pomeriggio a leggere prendendo il sole filtrato attraverso le tende socchiuse del soggiorno e poi di nuovo in cucina a sbizzarrirci che Master Chef fatti da parte. Tanto non abbiamo nient’altro da fare. Ma lo stress continua ad accumularsi, nonostante tutti gli sforzi per rimanere costantemente impegnati. È ormai un mese e mezzo che…
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“L’infinitamente poco” di Dominique Loreau

“L’infinitamente poco” di Dominique Loreau

“Vivere con molto poco, liberi, senza eccessi né pesantezze, in maniera autentica, è uno dei sogni più realizzabili che si possano avere. Ma quanti ci riescono”. L’infinitamente Poco di Dominique Loreau ci illustra la filosofia giapponese che ci libera dalla sindrome dell’accumulo. Ci insegna come vivere con poco, come ricercare l’essenzialità in ogni aspetto della vita. La filosofia del poco ci consente di ricollegarci con l’essenziale e di vivere con leggerezza e sobrietà. “Ho gettato via la mia coppa quando ho visto un bambino bere alla fonte dalle proprie mani” – Diogene. Chi è Dominique Loreau? Maestra di semplicità e…
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I migliori film sul Giappone

I migliori film sul Giappone

Siamo chiusi in casa, a combattere un mostro invisibile, seduti sul divano di casa. Abbiamo richiusi i nostri sogni nel cassetto, perché ora non possono uscire, nemmeno loro. Fremono e trepidano per poter tornare liberi e volare da una parte all’altra del mondo. E noi insieme a loro, ci siamo rinchiusi nel nostro cassetto, continuando a sognare. Continuando a programmare il prossimo progetto, il nostro prossimo viaggio. Sperando che arrivi presto il momento in cui potremmo tornare a camminare nel mondo. Nel frattempo, quel mondo che sogniamo di esplorare, possiamo scoprirlo dalle comodità delle nostre case. Vorremmo volare dall’altra parte…
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Una quarantena profumata di sakura

Una quarantena profumata di sakura

In questo periodo di quarantena forzata è d'obbligo cercare di passare il tempo al meglio, cogliendo tutti i vantaggi che questa situazione comporta. Sì perché stare a casa può avere anche aspetti positivi, come il riappropriarsi del proprio tempo e dei propri spazi. Come occupare il tempo durante la quarantena Dopo aver fatto le doverose pulizie di primavera, cosa possiamo fare in queste lunghe giornate a casa? Ovviamente si possono guardare le numerose serie TV e i film in streaming, anche gratuito, visto che molte piattaforme stanno aumentando i periodi di prova o mettono a disposizione video senza obbligo di…
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