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Che cos’è lo yoga della risata
27
Giu
By Veronica Perotto
Lifestyle, , ,

Che cos’è lo yoga della risata

Ridere fa bene, lo dicono tutti. Ma cosa scaturisce una sana risata? Una barzelletta, uno sketch comico? Lo yoga della risata è una pratica che si sta rapidamente diffondendo e che ti insegna l’arte di ridere senza motivo. “Ridere non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un linguaggio universale che può unificare il mondo”. La storia dello yoga della risata Era il 13 marzo del 1995, quando nasceva il primo Club della Risata, in un parco pubblico di Mumbay, da un’idea del medico indiano Madan Kataria. Lo yoga della risata, chiamato in lingua…
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Il significato del fiore di loto
23
Giu
By Veronica Perotto
Lifestyle,

Il significato del fiore di loto

“L’anima non procede in linea retta, e neppure cresce come una canna. L’anima si schiude, come un fiore di loto dagli innumerevoli petali” – Khalil Gibran. Il fiore di loto è uno tra i fiori più belli, famosi e conosciuti. Esso appare nelle opere artistiche, nei gioielli, sulla pelle, in un tatuaggio. Ma la sua fama non la deve solo alla sua bellezza esteriore, ma anche al suo significato. Esso significa purezza, nel corpo e nell’anima. Esso appare, ovviamente, nella cultura asiatica, nel buddismo e nell’induismo. Ma ben presto si è fatto strada anche in occidente. Caratteristiche del fiore del…
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Wonder Pearl, un nuovo modo di concepire la bellezza
09
Giu
By Veronica Perotto
Beauty,

Wonder Pearl, un nuovo modo di concepire la bellezza

Dinner Conversation lancia Wonder Pearl, un nuovo modo di concepire la bellezza. Un cioccolatino che nutre anima e corpo e che, nel frattempo, offre un aiuto a chi non è al sicuro in casa. Dinner Conversation di Natasha Slater Natasha Slater è un’imprenditrice londinese che vive a Milano, molto conosciuta nel mondo della moda, della musica e della creatività. Natasha fonda l’agenzia Natasha Slater Studio, che da oltre 10 anni vanta una grande esperienza e un team professionale dedicato. L’agenzia si occupa di pubbliche relazioni e lavora nel campo della moda, con marchi di lusso, lifestyle. Per venire incontro alle…
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Jukyo Hyoji, come muoversi in Giappone senza i nomi delle vie
02
Giu
By Veronica Perotto
Giappone, ,

Jukyo Hyoji, come muoversi in Giappone senza i nomi delle vie

Immaginarsi in una metropoli giapponese ti lascia già di per sé stordita. Persa in un fiume in piena di incroci immensi, di grattacieli senza fine, compressa in un brulicante sovraffollamento. Normalmente non ci sarebbero grandi problemi. Basta accendere lo smartphone, inserire l’indirizzo verso il quale siamo diretti e crogiolarci nel confortante ritmo scandito dal navigatore. Normalmente. Ma non in Giappone. Tutto in Giappone è stravolto, stralunato, sottosopra e ci lascia con uno stato d’animo a metà tra ammirazione e confusione. In Giappone le vie non hanno un nome. Ma tranquilli, esiste un diverso modo per orientarsi in giro per le…
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Il Giappone non è per tutti
28
Mag
By Francesca Falcone
Giappone,

Il Giappone non è per tutti

Essendo un expat da più di un decennio, prima in Inghilterra, ora in Giappone, forse farei meglio a scrivere che vivere all'estero non è per tutti. Tuttavia, quando si parla di Giappone, le difficoltà aumentano ed ecco perché. Accade spesso di avere una visione idealizzata della meta dei sogni e quello che i viaggiatori non mettono in conto è che, spesso, realtà e immaginario non combaciano; rendendo il luogo amato, bersaglio delle critiche più severe. Ambiguo Giappone Odi et amo scriveva il poeta Catullo e parlando di Giappone questa frase è più che mai azzeccata. Amarne la storia e la…
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Mindfulness, come prestare attenzione al presente
19
Mag
By Veronica Perotto
Lifestyle, , ,

Mindfulness, come prestare attenzione al presente

Fermati, chiudi gli occhi e respira, questo è il momento presente ed è tutto ciò che conta. Il Mindfulness è una pratica, spesso ricollegata al buddismo o allo zen, che aiuta a concentrarsi, a prestare attenzione al presente, a raggiungere la piena consapevolezza di sé stessi e della realtà che ci circonda in questo preciso istante. Cos’è il mindfulness Il mindfulness è una pratica molto diffusa nell’ultimo periodo. Siamo costantemente stressati, sospeso tra passato e futuro da non prestare attenzione al presente. Ripensiamo nostalgicamente ai tempi migliori che abbiamo vissuto nel passato, a qualcosa che abbiamo perso e ora proviamo…
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Hygge. Il metodo danese per vivere felici
12
Mag
By Veronica Perotto
Lifestyle, ,

Hygge. Il metodo danese per vivere felici

Una calda coperta sulle gambe, un divano comodo sul quale rilassarsi, una cioccolata calda da assaporare, un buon libro tra le mani, la neve che scende lieve fuori dalla finestra e un gatto che fa le fusa sulle gambe. Che cos’è l’Hygge, il metodo danese per vivere felici, se non l’ovattata e confortante aria natalizia che perdura tutto l’anno. Che cos’è l’Hygge? Hygge è una parola praticamente intraducibile. Per i danesi ha un significato molto vicino alle parole intimità, calore, accoglienza. Alcuni hanno anche notato un’analogia con l’inglese hug, abbraccio. Un gesto che racchiude tutto il significato vero dell’intimità, del…
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Vado in vacanza! Leggendo un libro
05
Mag
By Veronica Perotto
Travels,

Vado in vacanza! Leggendo un libro

Le vacanze estive di quest’anno sono saltate per molti. Dopo settimane di quarantena tutto ciò che sognavamo era una spiaggia bianca, un raggio di sole a scaldarci e un cocktail profumato in mano. Ma dovremo rivedere i nostri piani, perché quest’estate sarà diversa. Spostarsi tra le regioni sarà complicato e tra gli stati pressoché impossibile. Ma se saremo così fortunati da trovarci in spiaggia, nemmeno in quel caso sarà una vacanza da cartolina. Distanziamento sociale e sanificazione saranno le parole d’ordine anche negli stabilimenti balneari, così come nelle città d’arte e in tutte le località turistiche. Ma possiamo andare comunque…
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L’arte dell’origami
03
Mag
By Veronica Perotto
Lifestyle, , ,

L’arte dell’origami

In questo periodo difficile si scoprono hobby e passioni che non credevamo possibili. Si scopre come si può fare molto con molto poco. Come dal nulla può nascere la bellezza, come dal dolore si trova la forza. Ci scopriamo fragili, ma ancora più forti nel trovare un modo per risollevarsi. Riscopriamo la bellezza di trovare del tempo per noi, di coltivare passioni, che ci porteremo avanti anche dopo la quarantena. Troviamo il tempo per studiare, scoprire cose nuove, documentarci su qualcosa che credevamo banale e che invece non lo è. Oggi voglio scoprire un’arte che viene dall’estremo oriente. Una forma…
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Una giornata alla spa, in casa
22
Apr
By Veronica Perotto
Beauty, , ,

Una giornata alla spa, in casa

In questi tempi difficili siamo costretti a casa per salvaguardare la nostra salute e quella di tutti. Passiamo le giornate tra un nuovo episodio di una serie tv e un dolce fatto in casa. Una mattinata di yoga e poi via a dedicarci alla cucina. Un pomeriggio a leggere prendendo il sole filtrato attraverso le tende socchiuse del soggiorno e poi di nuovo in cucina a sbizzarrirci che Master Chef fatti da parte. Tanto non abbiamo nient’altro da fare. Ma lo stress continua ad accumularsi, nonostante tutti gli sforzi per rimanere costantemente impegnati. È ormai un mese e mezzo che…
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