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“L’infinitamente poco” di Dominique Loreau

“L’infinitamente poco” di Dominique Loreau

“Vivere con molto poco, liberi, senza eccessi né pesantezze, in maniera autentica, è uno dei sogni più realizzabili che si possano avere. Ma quanti ci riescono”. L’infinitamente Poco di Dominique Loreau ci illustra la filosofia giapponese che ci libera dalla sindrome dell’accumulo. Ci insegna come vivere con poco, come ricercare l’essenzialità in ogni aspetto della vita. La filosofia del poco ci consente di ricollegarci con l’essenziale e di vivere con leggerezza e sobrietà. “Ho gettato via la mia coppa quando ho visto un bambino bere alla fonte dalle proprie mani” – Diogene. Chi è Dominique Loreau? Maestra di semplicità e…
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I migliori film sul Giappone

I migliori film sul Giappone

Siamo chiusi in casa, a combattere un mostro invisibile, seduti sul divano di casa. Abbiamo richiusi i nostri sogni nel cassetto, perché ora non possono uscire, nemmeno loro. Fremono e trepidano per poter tornare liberi e volare da una parte all’altra del mondo. E noi insieme a loro, ci siamo rinchiusi nel nostro cassetto, continuando a sognare. Continuando a programmare il prossimo progetto, il nostro prossimo viaggio. Sperando che arrivi presto il momento in cui potremmo tornare a camminare nel mondo. Nel frattempo, quel mondo che sogniamo di esplorare, possiamo scoprirlo dalle comodità delle nostre case. Vorremmo volare dall’altra parte…
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Una quarantena profumata di sakura

Una quarantena profumata di sakura

In questo periodo di quarantena forzata è d'obbligo cercare di passare il tempo al meglio, cogliendo tutti i vantaggi che questa situazione comporta. Sì perché stare a casa può avere anche aspetti positivi, come il riappropriarsi del proprio tempo e dei propri spazi. Come occupare il tempo durante la quarantena Dopo aver fatto le doverose pulizie di primavera, cosa possiamo fare in queste lunghe giornate a casa? Ovviamente si possono guardare le numerose serie TV e i film in streaming, anche gratuito, visto che molte piattaforme stanno aumentando i periodi di prova o mettono a disposizione video senza obbligo di…
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I benefici della meditazione e come iniziare

I benefici della meditazione e come iniziare

L'obiettivo della meditazione è quello di entrare in contatto con noi stessi, riuscendo a percepire sensazioni ed emozioni, allontanando i pensieri per arrivare ad uno stato di calma interiore. Sembra facile detto così ma invece è una pratica che deve essere fatta con una certa regolarità, ci vuole allenamento proprio come in ogni disciplina sportiva. I primi passi nella pratica della meditazione Se volete approcciarvi a questa pratica e volete provarci da soli, il consiglio è quello di scegliere una stanza tranquilla, non troppo ingombra, o un luogo all'aperto. Il silenzio in realtà non è fondamentale. Perché la meditazione insegna…
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L’arte dell’Ikebana: la storia, gli stili

L’arte dell’Ikebana: la storia, gli stili

L'Ikebana è l'antica arte, tramandata di generazione in generazione, diventata ormai popolare anche al di fuori del Giappone, scopriamola insieme. Di cosa parliamo quando parliamo di Ikebana L'Ikebana ha origini orientali, nasce tra India e Cina, ma è solo in Giappone che trova terreno fertile per diventare un'arte riconosciuta e una filosofia di vita. Inizialmente praticata da soli monaci e nobili si è ora diffusa in modo capillare. Il termine Ikebana significa letteralmente "disposizione artistica di materiale vegetale vivente" e oggi vede più di 300 scuole e una conoscenza a livello mondiale. Non è, come accennato, solo un esercizio di…
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Il ristorante per meetlover Picanhas Top Carne

Il ristorante per meetlover Picanhas Top Carne

Un luogo raffinato, elegante ma non eccessivo: è il Picanhas Top Carne, l'ultimo ristorante in cui ho avuto il piacere di cenare. Questo ristorante è un paradiso per tutti i meatlovers, e si trova proprio nel cuore di Milano. Tantissimi i tagli di carne a partire da quello che da il nome al locale, la picanha, che arriva dal Brasile. Molte anche le tecniche di preparazione, dalle più innovative a quelle tradizionali, tutti i tagli sono cotti alla griglia direttamente davanti al cliente. La brace infatti è a vista ed è realizzata con legni di faggio e quercia, per dare…
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Depuravita: i succhi per ritrovare l’armonia

Depuravita: i succhi per ritrovare l’armonia

Sempre durante la mia partecipazione alla Dinner Conversation di Natasha Slater, dove ho avuto modo di scoprire i rituali di bellezza di YA.BE, ho scoperto i succhi Depuravita. I succhi Depuravita Tutti i succhi prodotti sono cold pressed e le ricette di succhi, smoothies e zuppe sono studiate per essere perfettamente bilanciate. Cold Pressed Juice I succhi di questa categoria sono perfetti a colazione o al posto di un frutto a metà mattina e anche a merenda. Con una bottiglia da 500 ml è possibile anche sostituire un pasto. Ci sono davvero tanti gusti: Amour è un mix dolce di…
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YA.BE: rituale di bellezza per pelle e anima

YA.BE: rituale di bellezza per pelle e anima

Durante la partecipazione alla Dinner Conversation di Natasha Slater sono stati presentati i prodotti del brand YA.BE, di cui vorrei parlarvi in questo articolo. YA.BE your personal glow Un vero e proprio percorso di crescita interiore che passa anche dalla scelta di prodotti che siano sempre più personalizzati. Per un progetto di bellezza a tutto tondo non si deve considerare soltanto la dieta, ma un vero mix sinergico di strategie per migliorarsi. YA.BE rivisita il concetto di crema cosmetica trasformandolo in una routine di benessere, la ricerca della bellezza passa quindi per gesti precisi e sistematici. Si diventa più belli…
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Dinner Conversation: una serata women empowerment

Dinner Conversation: una serata women empowerment

Di recente sono stata invitata ad un evento davvero esclusivo: una Dinner Conversation. Una serata organizzata periodicamente da Natasha Slater per sole donne imprenditrici, per creare uno spazio dove confrontarsi e conoscersi. Cos'è una Dinner Conversation Dinner Conversations - Elevating Women by bringing them together è lo slogan dedicato all'appuntamento creato da Natasha Slater. Ogni mese Natasha sceglie un gruppo di sole donne che fanno parte del mondo dell'imprenditoria, dell'industria creativa ma anche della moda e di molti altri settori. Natasha cerca così di creare un potente network di donne che possano darsi sostegno grazie alla condivisione di esperienze, ma…
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Orma Bruna: cucina autentica abruzzo-marchigiana a Milano

Orma Bruna: cucina autentica abruzzo-marchigiana a Milano

Di recente sono stata in un interessante ristorante a Milano: Orma Bruna, che è sinonimo di una cucina impregnata di tradizioni. I sapori si rifanno all'esperienza regionale di Marche e Abruzzo, grazie alle creazioni del giovane chef Achille Esposito. Achille è in grado di interpretare ricette della tradizione gastronomica con un tocco contemporaneo e giovanile. Un viaggio nel centro Italia alla scoperta di sapori poco conosciuti, in un panorama ricco di cucine regionali e internazionali come quello milanese. Un presidio Slow Food che rivendica l'amore per la terra e che valorizza ricette antiche con rivisitazioni moderne. La filosofia di Orma…
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