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Babywearing per mamme sportive
14
Lug
By Alice Lavoratti
Beauty, , ,

Babywearing per mamme sportive

Siete pronte? Si parla di babywearing. Un articolo dedicato alle mamme, soprattutto a quelle più sportive a cui piace condividere con il proprio pulcino momenti di svago e attività fisica. Cos'è il babywearing? Il babywearing è la pratica di portare i bambini a stretto contatto con il proprio corpo. Lo si pratica con il sostegno di una fascia ergonomica sin dai tempi antichi. Oggi è diventato un modo per creare un contatto unico con il proprio neonato, ma anche per creare momenti di gioco, movimento e sport tra mamma e bambino.   Questa pratica è inoltre comoda anche solo per…
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Come avere un guardaroba più sostenibile
07
Lug
By Veronica Perotto
Lifestyle, , ,

Come avere un guardaroba più sostenibile

La via per la moda è green. E no, non stiamo parlando del colore verde, ma di un guardaroba più sostenibile, rispettoso per l’ambiente, gli animali e tutto il pianeta. Pensate di essere delle brave cittadine del mondo? Fate la raccolta differenziata e chiudete il rubinetto mentre vi lavate? Credete davvero che sia sufficiente? Il cambiamento passa per posti inaspettati, come l’armadio. Aprite le ante del vostro e guardate all’interno: cosa posso fare per avere un guardaroba più sostenibile? Partiamo da ciò che abbiamo Apriamo l’armadio, buttiamo tutto e realizziamo il nostro guardaroba più sostenibile! Per carità! Non è assolutamente…
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Yoga in fascia: in forma dopo il parto
23
Giu
By Alice Lavoratti
Beauty, , ,

Yoga in fascia: in forma dopo il parto

Tutte le neo mamme cercano un sistema per tornare in forma velocemente dopo il parto. Oggi vi propongo lo Yoga in Fascia. Un sistema efficace che riporta in salute ed equilibrio corpo e mente. Yoga in fascia: parte tutto dalla pancia Per definizione, stiamo parlando di una branca della disciplina yoga che si pone come obiettivo quello di accompagnare le donne dal momento del parto fino ai primi passi del bambino. Il rapporto tra la madre e la creatura nasce dalla pancia e si protrae subito dopo con il contatto pelle a pelle fino a creare un legame unico che durerà tutta…
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Luoghi giapponesi in Italia
16
Giu
By Veronica Perotto
Travels, , , ,

Luoghi giapponesi in Italia

Andare in Giappone non è poi così semplice. E non dico solo per l’emergenza sanitaria, che, ovviamente, ha reso il tutto ancor più complicato. In realtà andare in Giappone non era semplice nemmeno prima. 12 ore di volo, con un volo diretto, che diventano 18/20 con scalo. 8 ore di fuso orario. Per non parlare dei costi. Diciamoci la verità: anche se vorremmo volare nel paese del Sol Levante alle prime ferie, non sempre è possibile. Eppure possiamo lo stesso assaporare un po' di cultura orientale senza spendere troppo e senza volare fin dall’altra parte del mondo. Come? Esistono alcuni…
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Aria di mare che fa bene
09
Giu
By Alice Lavoratti
Beauty, , , ,

Aria di mare che fa bene

Sapevate che in passato l'aria di mare era vista come una panacea per quasi ogni tipo di male? Dalla depressione alla tubercolosi, andando un periodo di tempo al mare riuscivi a risolvere i tuoi problemi, in particolare quelli reumatoidi, legati alla respirazione e alla pelle. Aria di mare, che fa bene A differenza di quando si è a casa, in spiaggia si è più attivi fisicamente, cosa che smuove la situazione e ci fa sentire meglio. Il rumore del vento e dell’avvicendarsi delle onde sulla spiaggia o sugli scogli può rilassarci, al punto da risultare una delle migliori abitudini di…
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Estate 2021 e passaporto vaccinale
05
Giu
By Veronica Perotto
Travels, , ,

Estate 2021 e passaporto vaccinale

Finalmente è estate! Voglia di mare, di sole, di relax e di tanto divertimento. Ma dove possiamo andare in questa particolare estate 2021? Ecco tutto ciò che c’è da sapere, tra passaporto vaccinale e seconda dosa del vaccino somministrabile nelle località turistiche. Estate 2021: meno contagi, più vaccini! Ma non siamo ancora pronti a dare l’addio al Covid Gli esperti ci ricordano che il Covid non è ancora stato sconfitto. Anche se in giro c’è già aria di vittoria. Tra alti e bassi tutti stanno portando avanti la campagna vaccinale. I contagi calano, ma ormai l’abbiamo imparato la scorsa estate,…
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Capelli stanchi? Ecco come curarli
27
Mag
By Alice Lavoratti
Beauty, , ,

Capelli stanchi? Ecco come curarli

Capelli stanchi? Sapevate che la cura dei capelli è un argomento molto trattato soprattutto in vista dell'arrivo dell'estate? Vediamo perché e come curarli. La cura dei capelli è importante La cura dei capelli è molto importante. Ma perché averli lucidi, scintillanti, e pieni di salute è il desiderio della maggior parte delle donne e degli uomini? Perché i capelli sono anche il nostro biglietto da visita in tutte le occasioni sociali e non. Molti problemi dei capelli si possono affrontare e risolvere evitando i prodotti di supermercati, profumerie e farmacie e affidandosi a prodotti naturali. Una premessa è però doverosa. Un capello…
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Ripartiamo dalla montagna
20
Mag
By Veronica Perotto
Travels, , , ,

Ripartiamo dalla montagna

Il settore turistico è stato quello più duramente colpito dalla crisi economica, consequenziale a quella sanitaria. Ma tra tutti quelli che più hanno sofferto sono stati i luoghi turistici di alta montagna. Gli impianti sciistici, sfortunatamente, hanno avuto il più nero degli inverni. E dire che quest’anno di neve ne è caduta davvero tantissima. Ma a causa della pandemia e dei contagi che continuavano ad aumentare non hanno potuto vivere la stagione. Tuttavia, la montagna è bella sempre. C’è chi adora la neve, il freddo, sciare o i mercatini di Natale. Ma c’è anche chi ama il trekking, le passeggiate,…
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Skincare coreana
13
Mag
By Alice Lavoratti
Beauty, ,

Skincare coreana

La famosa skincare coreana si articola in 10 step e incuriosisce tutte le donne del mondo che invidiano in silenzio la pelle luminosa e radiosa delle donne coreane. Come funziona la skincare coreana La beauty routine coreana riflette l’approccio alla cura di sé profondamente radicato nella cultura orientale. Una filosofia sofisticata dove l’imperativo è la costanza e i risultati si ottengono con il tempo e con i prodotti giusti. Un viso radioso è frutto di accurata attenzione che parte da una pulizia molto approfondita per passare alla sovrapposizione di livelli di idratazione con la tecnica del layering. Un approccio anche divertente, che consente di sperimentare nuovi gesti, nuovi…
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Hagakure: il libro segreto dei Samurai
06
Mag
By Veronica Perotto
Giappone, , ,

Hagakure: il libro segreto dei Samurai

L’Hagakure è una raccolta di aforismi, nei quali è racchiusa tutta la saggezza dei samurai. La raccolta, scritta da Yamamoto Tsunetomo, fu scritta nel 1600, ma la prima pubblicazione avvenne solamente nei primi del ‘900. Scopriamolo insieme. L’Hagakure: significato e aforismi “Nella vita la cosa più importante è quella di vivere il momento presente con la massima attenzione. Tutta l’esistenza non è altro che un susseguirsi di un momento dopo l’altro”. La parola Hagakure significa, letteralmente, “nascosto dalle foglie” o “all’ombra delle foglie”. Ma il suo titolo originale, in giapponese, è Hagakure Kikigaki, il cui significato può essere tradotto con…
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