Veronica Perotto

210 Posts
Crioterapia, cos’è e come funziona
08
Set
By Veronica Perotto
Beauty,

Crioterapia, cos’è e come funziona

La crioterapia sta impazzando nell’ultimo periodo. Complice il fatto che molti vip l’hanno provata e decantata, postando gelidi selfie sui social, questa pratica ha iniziato a farsi conoscere e sono in molti a voler sapere cosa è come funziona. A cosa serve la crioterapia La crioterapia nasce come un trattamento medico curativo per diversi disturbi. Tra i benefici più conosciuti e decantati della terapia del freddo vi è, indubbiamente, la stimolazione della circolazione sanguigna. Ma la crioterapia favorisce anche il sistema immunitario, endocrino e nervoso. Essa, inoltre, agisce come anti-infiammatorio, curando tendiniti e dolori muscolari. Per tutte queste ragioni il…
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10 trucchi di bellezza per l’estate
23
Ago
By Veronica Perotto
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10 trucchi di bellezza per l’estate

D’estate spesso ci trascuriamo. Fa troppo caldo per truccarci, troppo caldo per passare la piastra ai capelli, troppo caldo per vestirci bene. Che poi tanto chi se ne accorge che al mare vanno tutti in giro in infradito e parasole anche la sera? Eppure ci vuole così poco ad essere perfette anche nei mesi più caldi. Che alla fine basta già il sole che ci illumina il viso, l’abbronzatura dorata, i capelli scombinati dal vento, che anche loro hanno un non so che d’estate, a renderci bellissime. Basta anche solo il sorriso sul nostro viso, quando dopo tanta attesa finalmente…
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Il bello di stare a casa: 5 filosofie di vita
08
Ago
By Veronica Perotto
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Il bello di stare a casa: 5 filosofie di vita

Abbiamo imparato il bello di stare a casa. Abbiamo riempito le pagine social di hashtag #iorestoacasa. Abbiamo temuto gli altri e abbiamo avuto paura quando è arrivato il momento di riaprire le porte al mondo. Abbiamo scoperto quanto sia fondamentale l’avere un nido accogliente. Di quanto davvero la nostra casa sia il nostro porto sicuro. Di quanto sia fondamentale per rigenerarci, per stare bene. Ma la quarantena ci ha solo insegnato ciò che in molte culture conoscono bene da sempre. Il nido domestico è e deve essere il nostro posto più bello al mondo. Il nostro paradiso perfetto. Dove poter…
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Rice Ball House arriva a Milano
02
Lug
By Veronica Perotto
Milano, ,

Rice Ball House arriva a Milano

Spesso immaginiamo le grandi città giapponesi, con gli alti grattacieli e le strade affollate. Gli abitanti che corrono, non hanno nemmeno il tempo per fermarsi un secondo a mangiare un boccone. Per questo esiste lo street food. E in Giappone quando dici street food, dici onigiri. Da oggi ciò vale anche per Milano! Arriva, infatti, Rice Ball House. “Sono arrivati in città i raffinati onigiri da gustare a pranzo e a cena” Gli onigiri Gli onigiri hanno in realtà origini antichissime. Pensare che li utilizzavano gli antichi samurai come spuntino durante le battaglie. In occidente sono famosi perché appaiono praticamente…
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Che cos’è lo yoga della risata
27
Giu
By Veronica Perotto
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Che cos’è lo yoga della risata

Ridere fa bene, lo dicono tutti. Ma cosa scaturisce una sana risata? Una barzelletta, uno sketch comico? Lo yoga della risata è una pratica che si sta rapidamente diffondendo e che ti insegna l’arte di ridere senza motivo. “Ridere non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un linguaggio universale che può unificare il mondo”. La storia dello yoga della risata Era il 13 marzo del 1995, quando nasceva il primo Club della Risata, in un parco pubblico di Mumbay, da un’idea del medico indiano Madan Kataria. Lo yoga della risata, chiamato in lingua…
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Il significato del fiore di loto
23
Giu
By Veronica Perotto
Lifestyle,

Il significato del fiore di loto

“L’anima non procede in linea retta, e neppure cresce come una canna. L’anima si schiude, come un fiore di loto dagli innumerevoli petali” – Khalil Gibran. Il fiore di loto è uno tra i fiori più belli, famosi e conosciuti. Esso appare nelle opere artistiche, nei gioielli, sulla pelle, in un tatuaggio. Ma la sua fama non la deve solo alla sua bellezza esteriore, ma anche al suo significato. Esso significa purezza, nel corpo e nell’anima. Esso appare, ovviamente, nella cultura asiatica, nel buddismo e nell’induismo. Ma ben presto si è fatto strada anche in occidente. Caratteristiche del fiore del…
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Wonder Pearl, un nuovo modo di concepire la bellezza
09
Giu
By Veronica Perotto
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Wonder Pearl, un nuovo modo di concepire la bellezza

Dinner Conversation lancia Wonder Pearl, un nuovo modo di concepire la bellezza. Un cioccolatino che nutre anima e corpo e che, nel frattempo, offre un aiuto a chi non è al sicuro in casa. Dinner Conversation di Natasha Slater Natasha Slater è un’imprenditrice londinese che vive a Milano, molto conosciuta nel mondo della moda, della musica e della creatività. Natasha fonda l’agenzia Natasha Slater Studio, che da oltre 10 anni vanta una grande esperienza e un team professionale dedicato. L’agenzia si occupa di pubbliche relazioni e lavora nel campo della moda, con marchi di lusso, lifestyle. Per venire incontro alle…
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Jukyo Hyoji, come muoversi in Giappone senza i nomi delle vie
02
Giu
By Veronica Perotto
Giappone, ,

Jukyo Hyoji, come muoversi in Giappone senza i nomi delle vie

Immaginarsi in una metropoli giapponese ti lascia già di per sé stordita. Persa in un fiume in piena di incroci immensi, di grattacieli senza fine, compressa in un brulicante sovraffollamento. Normalmente non ci sarebbero grandi problemi. Basta accendere lo smartphone, inserire l’indirizzo verso il quale siamo diretti e crogiolarci nel confortante ritmo scandito dal navigatore. Normalmente. Ma non in Giappone. Tutto in Giappone è stravolto, stralunato, sottosopra e ci lascia con uno stato d’animo a metà tra ammirazione e confusione. In Giappone le vie non hanno un nome. Ma tranquilli, esiste un diverso modo per orientarsi in giro per le…
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Mindfulness, come prestare attenzione al presente
19
Mag
By Veronica Perotto
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Mindfulness, come prestare attenzione al presente

Fermati, chiudi gli occhi e respira, questo è il momento presente ed è tutto ciò che conta. Il Mindfulness è una pratica, spesso ricollegata al buddismo o allo zen, che aiuta a concentrarsi, a prestare attenzione al presente, a raggiungere la piena consapevolezza di sé stessi e della realtà che ci circonda in questo preciso istante. Cos’è il mindfulness Il mindfulness è una pratica molto diffusa nell’ultimo periodo. Siamo costantemente stressati, sospeso tra passato e futuro da non prestare attenzione al presente. Ripensiamo nostalgicamente ai tempi migliori che abbiamo vissuto nel passato, a qualcosa che abbiamo perso e ora proviamo…
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Hygge. Il metodo danese per vivere felici
12
Mag
By Veronica Perotto
Lifestyle, ,

Hygge. Il metodo danese per vivere felici

Una calda coperta sulle gambe, un divano comodo sul quale rilassarsi, una cioccolata calda da assaporare, un buon libro tra le mani, la neve che scende lieve fuori dalla finestra e un gatto che fa le fusa sulle gambe. Che cos’è l’Hygge, il metodo danese per vivere felici, se non l’ovattata e confortante aria natalizia che perdura tutto l’anno. Che cos’è l’Hygge? Hygge è una parola praticamente intraducibile. Per i danesi ha un significato molto vicino alle parole intimità, calore, accoglienza. Alcuni hanno anche notato un’analogia con l’inglese hug, abbraccio. Un gesto che racchiude tutto il significato vero dell’intimità, del…
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