Alice Lavoratti

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Profumi Naturali, quali scegliere?

Profumi Naturali, quali scegliere?

Siete appassionati di fragranze? Sapete che esiste una differenza importante tra i profumi naturali e quelli chimici? In questo articolo vediamo insieme le caratteristiche di ognuna di queste categorie e come scegliere la fragranza naturale più adatta a noi. Come riconoscere i profumi naturali? Facciamo subito una piccola distinzione. I profumi chimici, sono quelli che al loro interno hanno ingredienti che potrebbero danneggiare le pelli più sensibili. Ovviamente i profumi naturali rappresentano l'esatto opposto, ovvero delle profumazioni leggere che hanno come punto di forza quello di essere a-tossiche e fresche. Da questo momento in poi nel nostro articolo ci concentreremo…
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Crociera ai Caraibi: vacanza relax

Crociera ai Caraibi: vacanza relax

In molti quest'anno stanno pensando ai Caraibi come meta per le loro vacanze. Perché non provare a fare una crociera? In questo articolo vi mostriamo alcuni itinerari interessanti e le compagnie migliori con cui prenotare la vostra quindicina estiva nei Mari del Sud. Gli itinerari per una Crociera ai Caraibi Se siete interessati a visitare il mar dei Caraibi sicuramente saprete già che gli itinerari più gettonati sono le Piccole e Grandi Antille e le isole Bahamas. Queste ultime sono un arcipelago di 700 isole indipendenti che rientrerebbero nell'itinerario delle Grandi Antille, ma per gli amanti degli sport subacquei viene…
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Routine organizzativa settimanale: come fare

Routine organizzativa settimanale: come fare

Se non sai come gestire gli impegni giornalieri, forse il motivo è perché non hai mai provato a fare un planning settimanale. Perché dovresti organizzarti con una routine settimanale? In primis perché essere più organizzati aiuta ad acquisire tempo. Ne parliamo in questo nostro articolo di oggi. Routine organizzativa settimanale: perché averne una Il primo motivo per cui creare un planning settimanale lo abbiamo accennato nell'introduzione. Ovvero essere più organizzati aiuta ad acquisire tempo, perché ogni azione programmata ha una tempistica precisa. Anche se non la si rispetta in pieno, l'averla pensata prima ci aiuterà a svolgere l'azione entro i…
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Daily outfit organizer

Daily outfit organizer

Se la mattina sei sempre di fretta e non sai mai come vestirti potresti aver bisogno di un daily outfit organizer. In questo articolo scopriamo di cosa si tratta, ma soprattutto vediamo insieme come preparare i vestiti per la settimana in modo pratico e veloce per essere sempre impeccabili sul lavoro e al tempo stesso non stressarsi di fronte all'armadio. Daily outfit organizer: lo trovi su Amazon Partiamo col dire che oltre ad essere una pratica per organizzare come vestirsi giornalmente durante la settimana, il daily outfit organizer è un vero e proprio sistema di scatole impilabili dove andare ad…
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Risparmiare in 3 semplici mosse

Risparmiare in 3 semplici mosse

Se avete un problema con le vostre finanze, questo è l'articolo che fa per voi. In molti infatti, sempre più spesso, si lamentano di non essere in grado di risparmiare. Quando arriva lo stipendio in meno di 15 giorni i soldi sono già finiti. Ma dove sono andati? Come si possono mettere da parti piccole somme utili per imprevisti, vacanze o visite mediche? Ve lo spieghiamo in questo articolo. Risparmiare è facile... se sai come fare Partiamo dal presupposto che a risparmiare siamo buoni tutti. Basta volerlo. Molte persone però hanno difficoltà a mettere da parte piccole somme da tenere…
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Diario della gratitudine per vite più felici

Diario della gratitudine per vite più felici

Oggi vediamo un argomento di cui spesso si trovano informazioni e testimonianze discordanti. Per molti scrivere aiuta a mettere nero su bianco problemi e paure. Aiuta a viverle e a renderle reali. Per altri è una pratica che aiuta solo ad acquisire un abitudine. In queste tecniche di scrittura dell'anima rientra anche il diario della gratitudine. Oggi vediamo cos'è e come può esserci utile per vivere una vita più felice. Il diario della gratitudine per i momenti difficili Vediamo insieme come funziona e a chi può essere utile il diario della gratitudine attraverso il racconto di una storia che abbiamo…
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Valorizzare il proprio tempo in 3 mosse

Valorizzare il proprio tempo in 3 mosse

Vi hanno mai detto che non riuscire a valorizzare il proprio tempo significa non aver ben chiaro l'obiettivo che vi prefissate? In quanti dei cosiddetti "guru" della crescita personale vi hanno detto che il primo passo deve essere sempre e comunque il vostro per poter cambiare vita e ottimizzare il vostri sforzi? Beh, queste cose sono vere solo in parte. Spesso se si è insoddisfatti della propria esistenza è perché si ha bisogno di qualcuno (o qualcosa) che ci aiuti a focalizzare e canalizzare le nostre energie. Oggi vediamo 3 mosse per prendersi cura di sé. Valorizzare il proprio tempo…
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Procrastinazione e studio

Procrastinazione e studio

Oggi trattiamo un argomento che sicuramente vi interesserà perché sarà capitato a tutti almeno una volta nella vita di procrastinare. Sappiamo cosa vogliamo, sappiamo come ottenerlo, ma spesso sprechiamo tempo prezioso e non ci muoviamo verso l'obiettivo. Ci perdiamo in attività inutili o in ricerche strampalate su Internet: alla fine, soprattutto se stiamo studiando per un esame o un corso di aggiornamento, perdiamo la bussola. Ecco alcuni consigli per non perdersi. Procrastinare significa...? Procrastinare significa perdere il focus sull'obiettivo da raggiungere. Vuol dire che ci siamo mossi verso un'azione ma che siamo stati distratti da qualcos'altro. Perché accade? Forse perché…
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Rituale Zen sul Monte Cervino

Rituale Zen sul Monte Cervino

Oggi parliamo di un rituale zen che conoscono in pochi. Si tratta di un metodo di meditazione fondato sulla "realizzazione del sé". Stiamo parlando del Sahaja Yoga, uno dei più recenti metodi yoga (1970), nato con l'obiettivo di risvegliare l'energia più profonda presente sin dalla nascita nel nostro corpo: la Kundalini. Se sei curioso di scoprire come iniziare a praticare questo metodo, continua a leggere. Oggi ti parleremo anche di uno dei maggiori luoghi di culto di questa pratica in Italia: il Monte Cervino. Cosa fa lo Sahaja Yoga? Prima di tutto questo metodo yoga ti dà la possibilità di…
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3 benefici del tè verde

3 benefici del tè verde

Forse l'articolo di oggi potrà sembrarvi scontato. Forse anche voi avete provato almeno una volta nella vita il rituale del tè, senza però trarne veri benefici. Il nostro obiettivo è di farvi ricredere e mostrarvi i 3 benefici del tè verde, a partire dalla sua azione antiossidante. 3 benefici del tè verde: attaccante in prima linea Esatto! La bevanda di cui parliamo oggi ha un'importante azione antiossidante ed è quindi un vero e proprio attaccante in prima linea nella lotta ai radicali liberi. Tra i benefici del tè verde c'è sicuramente la sua azione curativa preventiva di malattie reumatiche, ma soprattutto…
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