Alice Lavoratti

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Pelle mista: la skincare più adatta

Pelle mista: la skincare più adatta

Pelle mista? Vi proponiamo la nostra skincare, che magari è anche la più adatta per la vostra pelle. Per scoprirlo, leggetevi questo nostro articolo, in cui vi mostriamo come prendervi cura della vostra pelle - da normale a mista - con consigli mirati per avere un viso di porcellana e non solo. Pelle mista: come prendersene cura Chi ha un tipo di pelle mista è sempre in difficoltà nel trovare i prodotti giusti e i sistemi giusti per prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo.   Come fare quindi? Anzitutto trovate la vostra beauty routine, quella che vi…
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Padel: il nuovo tennis per i glutei

Padel: il nuovo tennis per i glutei

Oggi, signori e signore dall'altra parte del pc, parliamo di padel. Anche se è diventato lo sport del momento per rimettersi in forma, sappiamo che potreste essere impreparati sull'argomento. Per questo abbiamo deciso di descrivervi i benefici di questo nuovo tennis rassoda glutei (in perfetta sincronia con l'arrivo dell'estate e dell'agognata prova costume). Padel: sport o fenomeno di massa? Già nell'introduzione ve lo abbiamo scritto: il padel è la nuova moda in ambito sportivo. Quindi, che decidiate di provare per assaporarne i benefici, che vogliate farlo per divertirvi, o ancora che lo facciate per essere alla moda e poterne parlare…
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Vision Board per rilassare la mente

Vision Board per rilassare la mente

Vision board, ovvero uno strumento per organizzarsi, ma soprattutto motivarsi. In questo articolo vedremo come crearne una in maniera facile e veloce. Vision board: cos'è? Potremmo anche chiamarla "lavagna dei desideri". La vision board permette di organizzarsi e motivarsi, definendo gli obiettivi per il futuro in maniera chiara. Uno strumento che appassiona e sprona chi la utilizza ad essere produttivo e creativo. Ma come la si realizza? Lo scopriamo insieme in questo articolo dedicato che speriamo possa aiutarvi a realizzare i vostri obiettivi.   La Vision Board è la lavagna dei desideri e permette di definire gli obiettivi del proprio…
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To do list per una mente organizzata

To do list per una mente organizzata

Oggi affrontiamo il tema della to do list come metodo per organizzarsi in maniera più efficiente tra casa, lavoro e tempo libero. Un metodo semplice e veloce per strutturare progetti ed aumentare la propria produttività. To do List e Bullet Journal Ne abbiamo parlato proprio qualche settimana fa: le to do list sono parte integrante del metodo organizzativo del Bullet Journal. Senza tornare sull'argomento (se vi siete persi il nostro articolo in merito vi lasciamo qua il link), andiamo a parlare dell'argomento di oggi, ovvero le liste delle cose da fare che ti rendono la vita più semplice.   Vedremo…
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Bullet Journal ideas

Bullet Journal ideas

Parliamo di bullet journal. Se ancora non avete provato a farne uno vi consigliamo di leggere questo articolo e provare, perché potrebbe cambiarvi la vita, ma soprattutto stimolare la vostra creatività. Bullet Journal: agenda a punti Esatto, bullet journal (tradotto letteralmente "diario proiettile") non è altro che un'agenda per punti. Un diario fai da te in cui scrivere liste, planning organizzativi e molto altro. Un oggetto che stimola la creatività di ognuno di noi e che aiuta anche nell'organizzazione delle cose da fare mensilmente, settimanalmente o giornalmente.   Il bullet journal è poi un vero e proprio metodo che permette…
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Kakebo: cos’è e come funziona

Kakebo: cos’è e come funziona

Kakebo, chi non ne ha già sentito parlare? Praticamente nessuno: è uno dei metodi più conosciuti del web per imparare a risparmiare. Più conosciuti, sì, ma al tempo stesso anche uno dei più complessi (e questo lo dicono in pochi). Di seguito la nostra esperienza. Kakebo: cos'è? Lo si denomina anche "Il libro dei conti di casa". Un metodo che viene dal Giappone e che (a pensarci bene) era poi il metodo che utilizzavano anche i nostri bisnonni per far quadrare i conti (solo che i nostri nonni nonni erano meno programmatici dei giapponesi).   La differenza è che oggi,…
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Decluttering digitale

Decluttering digitale

Si parla tanto di organizzazione personale, di eliminare il superfluo per fare spazio nella nostra casa, nella nostra vita, nella nostra mente. Bene oggi vi spieghiamo come e perché fare decluttering digitale, ovvero perché eliminare le cose obsolete che albergano nei nostri pc, tablet e smartphone. Il termine decluttering Un pò di "cultura linguistica". Il termine "decluttering" significa letteralmente "eliminare il disordine". In pratica lo usano gli svuota soffitte o meglio ancora coloro che si occupano di eliminare dalle case le cianfrusaglie che spesso rimangono per anni inutilizzate sugli scaffali e le mensole. Ormai è entrato a far parte del…
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Podcast consigliati

Podcast consigliati

Oggi parliamo di podcast. Ovvero? Ovvero di quei file da ascoltare che ti permettono di arricchire il tuo vocabolario, conoscere storie nuove o ancora di rilassarti mentre mediti. Vediamoli insieme. Podcast: cosa sono e perché ascoltarli Più che di podcast dovremmo parlare di podcasting, ovvero dell'insieme di tecnologie e operazioni che si riferiscono al download automatico tramite la rete web di file di natura musicale, di file di lettura e molto altro.   La parola deriva dall'insieme di altre due parole: iPod e broadcasting. La prima volta che si è sentito parlare di podcast è stato nel 2004, in un…
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Capelli: rituale antistress

Capelli: rituale antistress

Il cambio di stagione è il momento peggiore per i nostri capelli che sono soggetti anche al nostro stress quotidiano. Cosa fare quindi per mantenerli sani e forti? Semplice! Seguire un piccolo rituale anti-stress. Capelli stressati Con l'età, il cambiamento climatico e lo stress (mettiamoci pure anche lo smog) il nostro cuoio capelluto s'indebolisce  al punto che si spezzano. Mano mano lascia la chioma meno corposa e soprattutto con il cambio di stagione da estate ad autunno e da inverno a primavera tende ad esserci una caduta dei capelli. Attenzione! Ricrescono, anzi, proprio in queste stagioni c'è un ricambio, ma…
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Dormire in pochi minuti

Dormire in pochi minuti

Oggi parliamo di sonno. O meglio, parliamo del momento della giornata che in molti aspettano sempre con tanta ansia, ovvero il momento di andare a dormire. Per alcuni un momento ristoratore, per altri una grande difficoltà. Scopriamo come addormentarsi facilmente. Dormire bene si può Un sonno di qualità è importante. Dormire bene si può e in questo articolo vedremo come fare con poche semplici abitudini che fanno la differenza.   Ricordate sempre che riposare come si deve è importante per la salute, non solo come rimedio di bellezza, ma anche e soprattutto per rigenerare corpo e mente e tenere attivo…
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