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04

Ott

Lifestylemindfulness, relax, stress

10 idee per rilassarsi

Ritrovare la serenità è più semplice di quanto pensiamo. Basta davvero poco per staccare la spina e ritrovare il giusto equilibrio con noi stessi. Ecco 10 idee per rilassarsi dalle quali possiamo prendere spunto per rimettere in sesto la nostra vita. Fare le pulizie Fare le pulizie di casa non è per tutti sinonimo di relax. Eppure c’è quel qualcosa nel farle, magari da sole, con le finestre aperte e il sole che riscalda, un po' di musica di sottofondo, che può davvero essere un momento per rilassarsi e ritrovare sé stesse. Secondo la rivista Mindfulness la più rilassante tra…

Candele profumate: una per ogni occasione

Come rendere un’ambiente più caldo, confortevole, accogliente e amichevole? Con delle belle candele profumate. Si tratta di un’ottima idea regalo, ma anche di uno sfizio da togliersi personalmente, una coccola da farsi. Una candela è perfetta per profumare l’ambiente, per accendere una cena romantica, per scaldare l’atmosfera di un bagno rilassante, per rilassare lo studio. Qualsiasi sia il motivo per cui vogliamo accendere, comprare o regalare una candela dobbiamo ricordarci una cosa: ne esista una per ogni occasione. Fiori di lillà per lo studio Le candele profumate ai fiori di lillà hanno un profumo dolce e delicato e sono perfette…

SPA: QC Terme – Bormio

Se hai bisogno di staccare la spina, rigenerarti e soprattutto rilassarti, non c’è niente di più adatto che dedicarsi completamente al proprio benessere. Per il mio ultimo compleanno mi sono regalata un weekend a tutto relax. Luglio: Milano ed i suoi 30 gradi ti stanno dicendo che le ferie sono ancora lontane. Quindi quale meta migliore di un posto che regala paesaggi mozzafiato, montagna, temperature fresche e relax. Parte quindi la ricerca sul web e rimango colpita da questo posto che per il momento a mio parere rimane favoloso. Parlo di QC Terme Grand Hotel Bagni Nuovi Bormio. Affascinata dallo spettacolare panorama…