Come creare un angolo meditazione in casa
In questi mesi in cui siamo ci siamo ritrovati a fare i conti con lo spazio che abbiamo a disposizione. Abbiamo dovuto imparare ad usarlo diversamente e soprattutto nelle nostre case ci siamo ritrovati a cercare un posto tutto nostro in cui poter pensare, o ancora meglio Non-pensare. La meditazione in casa sta diventando una delle attività di routine di molti. Ma come crearsi lo spazio adatto alla meditazione, soprattutto se si ha una casa piccola? Cosa vuol dire meditare La parola in sè e per sè significa "esaminare con attenzione, considerare a lungo e profondamente". Un suo sinonimo può…