Rituale Zen sul Monte Cervino

Oggi parliamo di un rituale zen che conoscono in pochi. Si tratta di un metodo di meditazione fondato sulla "realizzazione del sé". Stiamo parlando del Sahaja Yoga, uno dei più recenti metodi yoga (1970), nato con l'obiettivo di risvegliare l'energia più profonda presente sin dalla nascita nel nostro corpo: la Kundalini. Se sei curioso di scoprire come iniziare a praticare questo metodo, continua a leggere. Oggi ti parleremo anche di uno dei maggiori luoghi di culto di questa pratica in Italia: il Monte Cervino. Cosa fa lo Sahaja Yoga? Prima di tutto questo metodo yoga ti dà la possibilità di…