Post vacation blues, come affrontare il rientro dalle vacanze
Siamo ormai a metà ottobre e dovremmo aver superato lo stress da rientro dalle vacanze. Ma se così non fosse ecco una guida completa a cosa è il Post Vacation Blues, come affrontarlo e come renderlo un qualcosa di positivo. Post vacation blues: cos’è Il post vacation blues è lo stress da rientro dalle vacanze. Succede a moltissimi, tutti gli anni, non appena finiscono le vacanze estive ecco riaffiorare un senso di stanchezza, tristezza, malinconia, insoddisfazione e malessere generale. “La sindrome da rientro è una risposta psico fisica al ritorno ad una quotidianità diversa dai ritmi tranquilli e rilassati della…